Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй (Уолтон Дэвид) ; Эксмо-Пресс, 2021

от 247 р. до 591 р.

Автор(ы): Уолтон Дэвид;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-118028-7
все характеристики
ID: SKU99103
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.6/5)

Отзывы (14) Написать отзыв

Цены (3)Описание Содержание О книге Отзывы (14)

Сравнить цены

Цена от 247 р. до 591 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	591 р. 844 р. история цены
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	247 р. 309 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	528 р. 788 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык "эмоциональной разведки" и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения.
Дэвид Уолтон, много лет занимавший должность главного психолога при Научно-исследовательском институте социального развития ООН, в этой книге предлагает простую систему развития эмоционального интеллекта. Она состоит из 4 основных элементов: "Самосознание", "Управление своими эмоциями", "Понимание поведения и чувств других людей", "Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков". Вас ждет подробное изучение каждого элемента, тесты и авторские задания для закрепления материла. Дэвид уверен, что эмоциональный интеллект может развить каждый человек, в независимости от врожденных качеств и воспитания.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Введение
Что такое эмоциональный интеллект?
Как использовать эту книгу
Можно ли выучить старую собаку новым трюкам?
Основы эмоционального интеллекта
Культурный фактор — стоицизм и истинно
английская выдержка
Эмоциональный интеллект и эмоции
Часть I
СТРУКТУРА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА
1. Самосознание
Внимание и понимание эмоций
Описание эмоций
Цепочка эмоций
Осознание и понимание своих чувств
Быть открытым для нового опыта
Самооценка и уверенность
Цель и направление
Действуйте целенаправленно
Выражать эмоции
Влияние эмоций на мышление
Стресс
2. Управление эмоциями
Вы чувствуете, что контролируете ситуацию?
Управление импульсами
Роль ценностей в работе с другими людьми
Жизнестойкость
Сила воли
Быть позитивным при постановке целей
Насколько ваши убеждения и восприятие
соответствуют реальности?
Ассертивность
3. Как понимать других людей
Смотрим по сторонам, стараемся понять
окружающих
Эмпатия
Фокус и роли
Быть восприимчивым к другим
Что такое невербальная коммуникация и язык
тела?
Политика и власть
Ситуации с высоким эмоциональным накалом
Подсчет баллов
А теперь
4. Как управлять отношениями
Этапы отношений
Позитивный подход к речи
Усиление влияния и аутентичность
Эмоциональный интеллект в личных отношениях
Выявление чувств
Психологические контракты
Послушаем «музыку»
Общение в группах
Взаимопонимание и расширение возможностей
новаторов
Метанойя и «благодарное исследование»
Обнаружение искажений в мышлении
Вспомните, сколько у вас друзей?
ЧАСТЬ II
ПРИМЕНЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА НА
ПРАКТИКЕ
5. Эмоциональный интеллект на работе
Дополнительные возможности эмоционального
интеллекта
Растущее значение эмоционального интеллекта
Справиться с неопределенностью
Сложные ситуации на рабочем месте
Сложные ситуации: американские горки эмоций
Тревожность
Лидерство, эмоциональный интеллект и успех
6. Воспитание и обучение детей
Эмоциональная грамотность
Обучение эмоциональному интеллекту
Вызов для учителей?
Воспитание
Стили воспитания матерей и отцов
7. Эмоциональный интеллект и здоровье
Психологическая иммунная система
Руминации и беспокойство
Развитие заболеваний
Люди типа «A», «B», «C» и «D»
Психологическое благополучие
Влияние эмоционального интеллекта на здоровье
Мероприятия по защите
Пять способов воспитания эмоционального
интеллекта через «эмоциональное благополучие»
Заключение
Дополнительная литература
Об авторе
Примечание автора

О книге


Серия	Книги-драйверы
Издатель	Эксмо-Пресс
Год издания	2021
Страниц	272
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-118028-7
Формат	62x82/16
Автор(ы)	Уолтон Дэвид
Тематика	Межличностные коммуникации
Тираж	2000
Переплет	Мягкий переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	272
Размеры	62x82/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus

Отзывы (14)

Натали
- 5 июня 2023

4/5

Как будущий психолог, интересуюсь и околопсихологической литературой. Видела в интернете отзывы об этой книжке, как о полезной. Задумка интересная, красивая книга, обложка привлекает внимание, бумага хорошая, но по содержанию вопрос. Мало текста и много воды. Очень длинное вступление к чему-то, до чего я так и не дочитала. Не зацепила, я читала очевидные вещи, возможно дальше и была какая-то полезная информация, но до нее я недотерпела
0 0
Анонимно
- 14 мая 2022

5/5

Отличная книга об эмоциональном интеллекте. Автор пишет четко, понятно и без лишней воды, так что читается легко, и от нее сложно оторваться, при том, что тема интересная сама по себе. Она поможет читателям лучше понимать эмоции людей, влиять и порой манипулировать ими. Книга будет особенно полезной руководителям, от слов и действий которых зависит продуктивность коллектива, и тем, кто занимается переговорами, и ему нужно уметь по одному лишь мимолетному жесту понимать реакцию своего собеседника. В прочем, она будет интересной и полезной не только для них, так что к покупке рекомендую!
0 0
854722098
- 24 января 2022

3/5

Вся книга строится на теории и на том, как важен эмоциональный интеллект. Почти каждая глава об этом. Сама практика только на 5-и последних страницах. Очень странно..
0 0