Групповая психотерапия. 150 упражнений и советов (Бельмонт Джудит А.) ; Вильямс, 2021

150 упражнений, которые помогут пациентам изменить свою жизнь!
Автор целого ряда бестселлеров Джудит Бельмонт предлагает читателям простые и удобные раздаточные материалы, упражнения, рабочие листы, мини-уроки и тесты, которые помогут пациентам развить эффективные жизненные навыки. В книге описано множество приемов психоэдукации в фирменном авторском формате советов, построенных по схеме "теория-практика-вывод".
Основные темы книги:
- интерактивный подход к проведению успешных групповых сеансов;
- ДПТ, КПТ, ТПО и позитивная психология;
- упражнения на улучшение коммуникативных навыков;
- методы преодоления стресса;
- смена образа мышления через самосострадание и самооценку;
- увлекательные упражнения на командообразование и игры-ледоколы;
- практические ресурсы для взрослых, подростков и детей.

Занятия в группе - идеальная форма обучения. Мы социальные личности, поэтому нахождение в группе позволяет улучшить социальные навыки, научиться чему-нибудь на чужом опыте, попрактиковаться с другими людьми, обрести уверенность и повысить самооценку. Благодаря взаимодействию мы совершенствуем важные жизненные навыки. Терапевтическая группа - это площадка, где человек развивает и применяет изученное, ощущая поддержку и получая обратную связь. Групповая обстановка не только способствует развитию социальных навыков и умению находить общий язык с другими людьми, но и стимулирует самопознание и личностный рост. Хотите верьте, хотите нет, но персональное развитие происходит обычно не в изоляции, а в условиях общения и поддержки. В этой книге вы узнаете о различных приемах и методах групповой работы с пациентами. С их помощью члены группы усвоят важные и полезные терапевтические идеи и смогут наладить свою жизнь. Несмотря на то что все советы представлены как задумки для группы, многие из них применимы также для индивидуальной психотерапии. Раздаточные материалы, рабочие листы и даже многие мини-уроки и упражнения будут вполне уместны в рамках индивидуальных сеансов со взрослыми и детьми.

Смотри также Характеристики.