Тревога и фобия. Пошаговое практическое руководство по психотерапии (Берн Эдмунд) ; Институт общегуманитарных исследований, 2020
от 1495 р. до 2093 р.
Автор(ы): Бёрн Эдмунд;
Издатель: Институт общегуманитарных исследований
ISBN: 978-5-7312-0396-8
ID: SKU46395
Сравнить цены
Цена от 1495 р. до 2093 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 2093 р. 2990 р. | |
Book24 5/5 | 1514 р. 1989 р. | |
Буквоед 5/5 | 1989 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 1704 р. 2607 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1515 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1870 р. 2791 р. | |
Читай-город 5/5 | 1899 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Подписные издания | 1995 р. | наличие уточняйте 06.02.2023 |
OZON | 1495 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
В то же время книга будет интересна не только профессионалам – психологам и психотерапевтам, но и тем, кто сам столкнулся с паническими приступами и страхами. Это практическое руководство, которое может быть использовано в качестве своеобразного самоучителя для тех, кто стремится самостоятельно справиться с многогранными проявлениями паники и тревоги.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение
1. Тревожные расстройства
2. Основные причины тревожных
расстройств
3. Выздоровление: комплексный подход
4. Релаксация
5. Физические упражнения
6. Как научиться справляться с паническими
атаками
7. Помощь при фобиях экспозиционная
терапия
8. Внутренние диалоги
9. Ошибочные убеждения
10. Типы личности, склонные к тревоге
11. Десять распространенных специфических
фобий
12. Чувства
13. Уверенность в себе
14. Самооценка
15. Питание
16. Проблемы со здоровьем, способные
вызывать тревогу
17. Медикаментозное лечение тревоги
18. Медитация
19. Тревога - взгляд со стороны
20. Личностный смысл
Дополнительная литература
О книге
Издатель | Институт общегуманитарных исследований |
Год издания | 2020 |
Страниц | 504 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-7312-0396-8 |
Размеры | 17,50 см × 24,60 см × 2,50 см |
Автор(ы) | Берн Эдмунд |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 100 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 504 |
Жанр | психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Институт общегуманитарных исследований |
Количество страниц | 504 |
Тип обложки | твердая |
Вес | 0.814 |
Автор | Берн Эрик |
Формат | 24,7x17,6x2,5 |
Язык издания | Русский |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (1)
-
Насвищук Евгений
- 7 марта 20215/5
Книга для меня оказалась, однозначно, хорошим приобретением. Довольно большая по размеру в жёстком переплёте. Но самой большой ценностью для меня оказалось, что она представляет собой нечто объёмное, с энциклопедическим подходом к раскрытию заявленых тем, и, одновременно, с сухой справочной конкретикой. Никакой воды, всё выверено и по делу. Скорее всего это будет книга к которой вы будете возвращаться, потому что в ней всегда найдётся к чему стоит вернуться. Будь то диагностический материал, техники, методики, подходы. Для специалистов книга станет справочником, а для людей желающих решить свою проблему ценным "дорожным указателем", для того чтобы решить в каком направлении им двигаться.
Бумага и качество печати хорошие. Текст немного просвечивает. Картинок нет. Книга с педантичной серьёзностью ограничивается таблицами и схемами.0 0
Добавить отзыв
Психиатрия. Психотерапия - издательство "Институт общегуманитарных исследований"
Психиатрия. Психотерапия - издательство "Институт общегуманитарных исследований" »
Психиатрия. Психотерапия
Категория 1196 р. - 1794 р.