Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок (Мария Ершова Пауэрс) , 2022
487 р.
Автор(ы): Мария Ершова Пауэрс;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-174997-2
ID: SKU1873973
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 487 р. до 487 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 487 р. 609 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки. Кетогенная диета уникальна: она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не глюкозы. Ни одна другая диета не может похвастаться тем, что на ней может быть сытно, вкусно и не нужно голодать! Более того, сегодня кетодиета исследуется во многих направлениях как эффективный метод профилактики и лечения целого ряда современных хронических заболеваний. Если вы интересуетесь вопросами питания, все это вы уже, скорее всего, знаете. А эта книга поможет попробовать кето без вреда для своего здоровья и найти подходящий именно вам путь. Нутрициолог Мария Ершова и повар Полина Шурыгина доступно объясняют процессы, которые происходят в организме на жировом метаболизме. А самое главное, они учат использовать кетодиету, чтобы улучшить здоровье, и дают конкретные советы по внедрению ее в жизнь. В книге вы найдете: теоретическую часть; план плавной подготовки к кето; дневник питания; 132 рецепта на каждый день; шпаргалку по продуктам. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-174997-2 |
Автор(ы) | Мария Ершова Пауэрс |
Год издания | 2022 |
Серия | Все о кето без секретов. Книги нутрициолога Марии Ершовой |
Чтец | Нина Гуркова |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Мария Ершова Пауэрс
Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 389 р. - 584 р.
похудение и диеты - издательство "Эксмо" »
Медицина и здоровье
Категория 389 р. - 584 р.