Стратегия здорового образа жизни. Простые решения для вашего здоровья (Локсин Дениз) ; Феникс, 2014
от 82 р. до 95 р.
Автор(ы): Локсин Дениз;
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-22363-5
ID: SKU180009
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 82 р. до 95 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 95 р. 135 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 290 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 82 р. 126 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
"Стратегия здорового образа жизни" предлагает вам простую систему, которой вы сможете легко воспользоваться независимо от того, на каком этапе в своем пути к здоровью вы сейчас находитесь. Вы узнаете много нового об эффективных практиках и стратегиях, которые помогут вам обрести крепкое здоровье и привлекательную внешность. Занимаясь по методикам, описанным в этой книге, вы сразу почувствуете, как ваше тело наливается энергией, настроение улучшается, а ваш вес естественным образом принимает идеальные для вас значения. Никаких заумных рецептов, никакого подсчета калорий или изнуряющих часов в спортивном зале - только простые привычки, последовательно создающие ваш новый образ жизни и меняющие вас целиком и полностью.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Вступление
Глава 1. Как определить, что вы здоровы?
Глава 2. Оздоровительная система НІ5
Глава 3. Пища - топливо или удовольствие?
Глава 4. Физические упражнения - фонтан
молодости
Глава 5. Живите в радости
Глава 6. Семья и друзья
Глава 7. Вера
Глава 8. Не останавливаться на достигнутом
Глава 9. Фундамент построен. Что дальше?
О книге
Автор(ы) | Локсин Дениз |
Издатель | Феникс |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Год издания | 2014 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 107 |
ISBN | 978-5-222-22363-5 |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Отзывы (1)
-
Ивлева Оксана
- 14 ноября 20225/5
Не думала, что такая небольшая книга может так быть полезна! Тема здорового образа жизни очень хорошо раскрыта автором. Есть даже объяснения для чего людям нужно стремиться к зож, доступным языком. Дана чёткая схема действий, которая весьма проста по своей сути.
0 0
Добавить отзыв
Красота и здоровье - издательство "Феникс"
Категория 65 р. - 98 р.
Красота и здоровье - издательство "Феникс" »
Красота и здоровье
Категория 65 р. - 98 р.