Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки (Мураками Кэтлин) ; Эксмо-Пресс, 2010
Автор(ы): Мураками Кэтлин;
Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-45088-6
ID: SKU1723986
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса: им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, так как возможность травм при занятиях сведена к минимуму. Метод пилатеса основан на правильном сочетании движения с дыханием, благодаря чему улучшается кровоснабжение мозга и общая циркуляция крови в организме. Комплексы, разработанные инструктором с двадцатилетним стажем, подойдут любому: новичку и опытному человеку, очень занятому менеджеру и тому, кто готов уделить занятиям несколько часов. Если вы хотите запастись энергией на весь день, улучшить осанку и гибкость, довести свой пресс до совершенства, а тело - до идеальных форм, то пилатес от Кэтлин Мураками - это ваш выбор!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-699-45088-6 |
Автор(ы) | Мураками Кэтлин |
Год издания | 2010 |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Серия | Идеальная фигура |
1 ms.
Книги где автор: Мураками Кэтлин
Фитнес - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 236 р. - 354 р.
Фитнес - издательство "Эксмо-Пресс" »
0 ms.
Фитнес
Категория 236 р. - 354 р.