Бодибилдинг для всех. Силовой комплекс "Медведь" (+CD) (Невзоров Александр) ; Питер, 2007
Автор(ы): Невзоров Александр;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-91180-260-8
ID: SKU1675915
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Вам не нужно будет искать персонального тренера, не нужно выбирать, какие упражнения применять на этом или следующем занятии, не нужно ломать голову над тем, какой вес использовать. Грамотные тренировочные планы уже составлены автором, все рассчитано до мелочей. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и. отправляться в тренажерный зал! Программа легко адаптируется к занятиям в самых простых по оснащению тренажерных залах, не теряя при этом своей высокой эффективности. Автор предупреждает читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, помогает правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, дает рекомендации по питанию и восстановлению. Хотите развить силу, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках! Издание содержит черно-белые иллюстрации. Мягкая обложка, бумага офсетная.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-91180-260-8 |
Автор(ы) | Невзоров Александр |
Год издания | 2007 |
Издатель | Питер |
Серия | Красивое тело |
Книги где автор: Невзоров Александр
Бодибилдинг - издательство "Питер"
Бодибилдинг - издательство "Питер" »
Бодибилдинг
Категория 84 р. - 126 р.