Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными (Хансон Рик) ; Питер, 2019
Сравнить цены
Цена от 335 р. до 812 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 335 р. 419 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Питер 5/5 | 443 р. | |
Лабиринт 5/5 | 683 р. | наличие уточняйте 29.12.2023 |
Буквоед 5/5 | 579 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 11.12.2023 |
Book24 5/5 | 579 р. | наличие уточняйте 11.12.2023 |
Читай-город 5/5 | 579 р. | наличие уточняйте 09.11.2023 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 812 р. 1041 р. | наличие уточняйте 23.03.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 488 р. | наличие уточняйте 01.08.2022 |
AliExpress 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
"Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника.
Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети".
Рик Хансон
"Жизнь в стиле Fun" учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Сам себе психолог |
Издатель | Питер |
Год издания | 2019 |
Страниц | 304 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-4461-0840-4 |
Размеры | 16,50 см × 23,30 см × 1,90 см |
Формат | 70х100/16 (165х233 мм) |
Автор(ы) | Хансон Рик |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 3500 |
Переплет | 70х100/16 (165х233 мм) |
Кол-во страниц | 304 |
Возрастные ограничения | 12 |
Отзывы (12)
-
Ольга Насонова
- 24 марта 20245/5
книга очень понравилась, рекомендую к изучению. Жизнь в мегаполисах накладывает свой отпечаток, постоянная суета, нехватка времени на себя опустошает.. советую ознакомится всём, кто интересуется психологией и личностным развитием
0 0
-
ylmamaeva
- 31 августа 20233/5
Книжка, наверное, полезная, но перевод оставляет желать лучшего. Лучше подождать эту же книгу в другом переводе, если он будет, конечно.
0 0
-
Оля Пономарева
- 9 марта 20235/5
Это чудесная книга! Тут описан реальный способ сделать свою жизнь спокойнее, радостнее, счастливее! Главное применять то, что написано. Причём применение очень приятное занятие. Перепрограаммировать свой ум, который по умолчанию настроен на негатив!
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Хансон Рик
Популярная психология - издательство "Питер"
Категория 268 р. - 402 р.
Управление стрессом - издательство "Питер" »
Популярная психология
Категория 268 р. - 402 р.