100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно (Вечерская Ирина) ; Центрполиграф, 2015
от 95 р. до 400 р.
Автор(ы): Вечерская Ирина;
Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-05985-7
ID: SKU136612
Сравнить цены
Цена от 95 р. до 400 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 181 р. 259 р. | |
ЛитРес 5/5 | 95 р. 119 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 400 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 142 р. 218 р. | |
Book24 5/5 | 199 р. | наличие уточняйте 17.10.2023 |
Буквоед 5/5 | 199 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 17.10.2023 |
Читай-город 5/5 | 199 р. | наличие уточняйте 17.10.2023 |
Описание
Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, "…эта треть отнюдь не худшая". В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении. Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…
Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна? Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.
Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна? Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Немного о физиологии сна
Потребность во сне
Нарушения сна при болезнях
Почему мы не спим?
Детская бессонница
Лекарственные препараты при бессоннице.
Домашние средства от бессонницы
ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЙ СНА
ПИТАНИЕ ПРИ БЕССОННИЦЕ
Рекомендации по питанию при бессоннице
Продукты, препятствующие сну
Продукты, способствующие сну
РЕЦЕПТЫ
Рецепты блюд из морепродуктов
Рецепты блюд с рыбой
Рецепты блюд с грибами
Рецепты блюд с овощами
Блюда с мясом
Блюда из птицы
Десерты
Рецепты с медом
Травяные чаи и настойки
Немного о физиологии сна
Потребность во сне
Нарушения сна при болезнях
Почему мы не спим?
Детская бессонница
Лекарственные препараты при бессоннице.
Домашние средства от бессонницы
ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЙ СНА
ПИТАНИЕ ПРИ БЕССОННИЦЕ
Рекомендации по питанию при бессоннице
Продукты, препятствующие сну
Продукты, способствующие сну
РЕЦЕПТЫ
Рецепты блюд из морепродуктов
Рецепты блюд с рыбой
Рецепты блюд с грибами
Рецепты блюд с овощами
Блюда с мясом
Блюда из птицы
Десерты
Рецепты с медом
Травяные чаи и настойки
Видео обзоры (1)
О книге
Серия | Кулинария |
Издатель | Центрполиграф |
Год издания | 2015 |
Страниц | 158 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-227-05985-7 |
Размеры | 10,75 см × 16,50 см × 0,70 см |
Формат | 171/111/0 |
Автор(ы) | Вечерская Ирина |
Тематика | Лечебное питание |
Тираж | 3000 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 158 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
1 ms.
Книги где автор: Вечерская Ирина
Диетическое и раздельное питание - издательство "Центрполиграф"
Категория 76 р. - 114 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Центрполиграф" »
1 ms.
Диетическое и раздельное питание
Категория 76 р. - 114 р.