Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу (Бубновский Сергей Михайлович) ; Эксмо, 2021
678 р.
Автор(ы): Бубновский Сергей Михайлович;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-116312-9
ID: SKU132156
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Цена от 678 р. до 678 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Яндекс.Маркет 5/5 | 678 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
3-е издание, исправленное и дополненное.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2021 |
Страниц | 416 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-116312-9 |
Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 2,80 см |
Формат | 84x108/32 |
Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 2000 |
Отзывы (1)
-
Maria Sannikova
- 31 марта 20215/5
Книга Сергея Бубновского «Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу» – то, что доктор прописал. И я говорю вполне серьезно. Мне буквально ее порекомендовал мой терапевт, когда я пришла к нему с целым перечнем жалоб на все подряд. Врач, конечно, прописал сдать анализы и пройти обследование, но на деле это мало что дало. Мы нашли причины некоторых из моих жалоб, но они оказались лишь следствием – следствием моего образа жизни. Я – офисный планктон, который работает с 8 утра до 9 вечера плюс дорога 6 дней в неделю (спасибо ипотеке). Книга меня хорошенько встряхнула, и я стала вводить в свою жизнь «полезные привычки», которые помогают поддерживать здоровье. Например, в обед я больше не ем и одновременно работаю, а выхожу на улицу и делаю пару кругов вокруг офиса. Еще я купила ортопедическое кресло на работу. Да, лишние траты, но я расцениваю это, как вклад в здоровье. Если вы не хотите в 30 лет превратиться в старика и планируете дожить до законной пенсии, книга Бубновского поможет вам понять, как это сделать. И чем раньше вы начнете, тем больше здоровья сбережете.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Бубновский Сергей Михайлович
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Категория 542 р. - 813 р.
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо" »
Массаж. ЛФК
Категория 542 р. - 813 р.