Перезагрузка. Как повысить качество жизни (Бубновский Сергей Михайлович) ; Эксмо, 2018
от 75 р. до 470 р.
Автор(ы): Бубновский Сергей Михайлович;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-090352-8
ID: SKU126141
Сравнить цены
Цена от 75 р. до 470 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 223 р. 279 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | 444 р. 448 р. | наличие уточняйте 29.12.2023 |
Буквоед 5/5 | 75 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 28.01.2024 |
Book24 5/5 | 75 р. 99 р. | наличие уточняйте 28.01.2024 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 470 р. | наличие уточняйте 30.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Доктор Бубновский |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2018 |
Страниц | 192 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-090352-8 |
Формат | 84x108/32 |
Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Тираж | 8000 |
Переплет | 84x108/32 |
Кол-во страниц | 192 |
Отзывы (4)
-
borovoi
- 22 мая 20211/5
Бубновский каждый год выпускает по книге в разными названиями. Но все они наполнены пересказом одной и той же истории Раисы Николаевны, которая боролась с ишемией или чем-то там еще
0 0
-
Вадим
- 10 июля 20184/5
Первые 30% содержания книги – это и есть, собственно, «Перезагрузка. Как повысить качество жизни» – а вот затем начинаются ответы на вопросы зрителей и читателей соцсетей Бубновского, которые занимают остальные 70% текста.
По первой части книги вопросов нет: все очень хорошо, понятно и грамотно написано. Часто ловишь себя на мысли, что многие идеи Бубновского тебя мотивируют. Принципы здоровья доктора изложены по формуле: сидячий образ жизни + нездоровое питание + плохой сон + вредные привычки = болезнь.
В рекомендациях автора нет каких-либо сверхсложных вещей: – не надейся на одни таблетки; – начни пить не менее 3 литров воды в день;– выполняй не самые трудные физические упражнения (отжимания, приседания);– больше гуляй и занимайся закаливанием (разве тяжело начать хотя бы с умывания холодной водой или периодически пробовать контрастный душ?). В общем, лично мне все в этой части понравилось. Доктор понятно объясняет, какую роль выполняют те или иные внутренние органы и мышцы, и зачем их нужно тренировать. Все выглядит убедительно.Встречаются периодически ссылки на центры Бубновского и приглашения их посетить, но общего впечатления это не портит…
Чего нельзя сказать о второй части книги, где приводятся ответы доктора на вопросы читателей. Так, например, первый вопрос от ветерана боевых действий в Афганистане про лечение простатита. Вот, думаю, интересно узнать, какие упражнения нужны для его профилактики и лечения. И что же? Бубновский просто ссылается на другую свою книгу, в которой все изложено, и даже не отвечает на вопрос, заполняя место пустыми рассуждениями о важности этой проблемы… И похожий подход при ответах на другие вопросы: это вы можете почитать в той книге, а об этом написано в другой… Между тем, напомню, что эти самые вопросы и ответы на них составляют большую часть рассматриваемой книги «Перезагрузка»! Так и зачем мне рекламные ссылки на другие книги, если в этой по существу ничего не раскрывается? Эту я просто так что ли купил, как сборник ссылок на другие произведения автора? Такой маркетинговый ход здорово подпортил впечатление. Именно поэтому ставлю оценку "4".0 0
-
gh00000
- 13 января 20185/5
Интересная форма уточнения возможности осознать свое тело, как изменить линию поведения и жизни в целом, чтобы способствовать именно восстановлению здоровья, это как убрать любые преграды с пути движения воды
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Бубновский Сергей Михайлович
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Категория 60 р. - 90 р.
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо" »
Массаж. ЛФК
Категория 60 р. - 90 р.