КаталогКниг.РФ

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни (Пенман Дэнни) ; Манн, Иванов и Фербер, 2017

Книга: Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни (Пенман Дэнни) ; Манн, Иванов и Фербер, 2017

777 р.


Цены

Цена от 777 р. до 777 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Издательство «МИФ»

5/5

777 р. 1295 р.
Лабиринт

5/5

Читай-город

5/5

МАЙШОП

5/5

Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

О книге
Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них - осознанно?
Автор бестселлера "Осознанность" Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.
Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете - вдох за вдохом.
И они действительно простые - как само дыхание.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.

Об авторе
Дэнни Пенман - доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent. Ведет популярные колонки в этих изданиях.
Дэнни - один из авторов книги "Осознанность", которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе "Медитация" на Amazon.

Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


Видео обзоры (2)

Искусство дыхания. Денни Пенман. Секрет осознанной жизни. Краткий обзор Книги. Осознанность

Искусство дыхания. Денни Пенман. Секрет осознанной жизни. Краткий обзор Книги. Осознанностьзапуск видео

 

Секреты медитативного дыхания [Аудиокнига, Nikosho]

Секреты медитативного дыхания [Аудиокнига, Nikosho]запуск видео

 

О книге

СерияМИФ. Личное развитие
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2017
Страниц120
Переплёттвердый
ISBN978-5-00100-783-8
Размеры15,00 см × 20,60 см × 1,70 см
Формат60x84/16
Автор(ы)
ТематикаПсихотерапия
Тираж3000
Переплет60x84/16
Кол-во страниц128
Язык изданияРусский

Отзывы (12)

  • 5/5

    Замечательная книга, вошла после начала курса по Самооценке. Прочла на одном дыхании. Надо попрактиковаться. Научиться быть здесь и сейчас.

    0    0

  • 2/5

    Ни о чем, короткая книга ни о чем, я бы и за 100р не купила. Понятно почему не возможно почитать ознакомительный фрагмент. Потому что, дальше ничего читать

    0    0

  • 5/5

    Книга невероятно приятная глазу. Но к сожалению ооочень неинформативная. Есть тут и вдохновляющие фразы и несколько практик медитации, но текста очень мало. Наверно для людей у которых крайне мало времени на чтение, она будет полезной. Мне же ее совсем не хватило, буду искать ещё что-то на эту тему, с более развёрнутым содержанием. В целом, скорее рекомендую, чем нет

    0    0

Добавить отзыв



Книги где автор: Пенман Дэнни

Искать всё

 

Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 621 р. - 932 р.

Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »

Личная эффективность

Категория 621 р. - 932 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

8 ms