Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать (Фокс Дэниел Дж.) ; Вильямс, 2020
от 1233 р. до 2209 р.
Автор(ы): Фокс Дэниел Дж.;
Издатель: Вильямс
ISBN: 978-5-907203-55-6
ID: SKU124342
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 1233 р. до 2209 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 2209 р. 3155 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 1233 р. 1885 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1117 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 1915 р. 2945 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ВАМ:
сбалансировать эмоции
улучшить отношения
критически оценить негативные убеждения
преодолеть ПРЛ
исправить свою жизнь
Тот, у кого диагностировали пограничное расстройство личности (ПРЛ), может испытать множество эмоций, включая шок, стыд, грусть, чувство покинутости, пустоту или даже гнев. Попытка почерпнуть информацию о своем диагнозе из Интернета может привести к описанию разных сценариев “конца света” и “ужасных прогнозов”. Вы должны знать, что у всех людей ПРЛ протекает по-разному, и что вы сможете с ним справиться.
Это практическое пособие станет вашим руководством. Авторы этой книги не предлагают унифицированного лечения, а “подхватывают” на том этапе терапевтического “пути”, на котором вы находитесь. Здесь описан комплексный, основанный на фактических данных подход, ориентированный на диалектическую поведенческую терапию (ДПТ), терапию принятия и ответственности (ТПО), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и межличностную терапию. Этот подход поможет избавиться от ваших конкретных симптомов. Вы также научитесь лучше понимать свое ПРЛ, выявите эмоциональные триггеры и узнаете о личных мотивах позитивных изменений.
Ваше ПРЛ не должно быть определяющим фактором.
Благодаря этому полезному и практическому руководству вы будете готовы встретиться со своим ПРЛ и предпринять важные первые шаги на пути к долговременному здоровью.
“Незаменимая книга для тех, кто хочет понять пограничное расстройство личности, вылечиться и восстановиться. Охотно рекомендую!”
— ЛЭЙН ПЕДЕРСОН, доктор психологии, автор книги The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual
Об авторе
Дэниел Фокс, доктор философии, лицензированный психолог в Техасе, международный эксперт и отмеченный наградами автор. Более 15 лет он специализируется на лечении и наблюдении лиц с расстройствами личности в государственных и федеральных пенитенциарных учреждениях, университетах и в частной практике. К областям его специализации относятся расстройства личности, этика, предотвращение выгорания и эмоциональный интеллект. Он опубликовал несколько статей в этих областях, а также является автором книг The Clinician’s Guide to Diagnosis and Treatment of Personality Disorders, The Narcissistic Personality Disorder Toolbox и отмеченной наградами книги Antisocial, Borderline, Narcissistic and Histrionic Workbook.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 1. Основные сведения о ПРЛ
Глава 2. Почему возникает ПРЛ?
Глава 3. Привязанность и ПРЛ
Глава 4. Какой у вас тип ПРЛ?
Глава 5. Симптомы ПРЛ
Часть 2. Первые шаги к преодолению ПРЛ
Глава 6. На каком этапе процесса изменений вы находитесь
Глава 7. Убеждения, поведенческие реакции и преимущества, которые
не дают вам двигаться дальше
Глава 8. Восемь категорий триггеров
Глава 9. Как отличить позитивные отношения от негативных
Часть 3. Устранение и изменение негативных поведенческих реакций и
моделей в ПРЛ
Глава 10. Свобода от ловушки эмоциональных кнопок
Глава 11. Контроль ситуаций повышенного риска
Глава 12. Критическая оценка и изменение дисфункциональных
убеждений
Глава 13. Самоуспокоение для повышения самообладания
Глава 14. Укрепление чувств и разрешение конфликтов в отношениях
Часть 4. Восстановление вашего мира и создание нового себя
Глава 15. Выяснение сути проблемы
Глава 16. Искаженные представления, мешающие вам преодолеть ПРЛ
Глава 17. Преодоление деструктивных страхов, убеждений и желаний
Глава 18. Защитные механизмы, здоровое противодействие и
реагирование
Глава 19. Преодоление внутреннего конфликта любви и ненависти
Глава 20. Оставьте старую версию себя позади и двигайтесь вперед
Часть 5. Сохранение вашего успеха и личной силы
Глава 21. Закрепите достигнутые успехи
Глава 22. Жизнь вне вашего ПРЛ
Эпилог
Письмо от доктора Фокса
Использованная литература
О книге
Автор(ы) | Фокс Дэниел Дж. |
Издатель | Вильямс |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Год издания | 2020 |
Кол-во страниц | 272 |
ISBN | 978-5-907203-55-6 |
Возрастные ограничения | 12 |
Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
Количество книг | 1 |
Автор | Фокс Дэниел Дж |
Тип обложки | мягкая |
Оформление обложки | лакировка |
Издательство | Вильямс |
Вес, в граммах | 375 |
Количество страниц | 272 |
Формат | 24 x 16.5 x 1.2 |
Размеры | 70x100/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (6)
-
Овчинникова Галина
- 10 августа 20235/5
Очень хорошое издание. Хорошо прописаны методики с примерами. Тема раскрыта полностью! Прилагаю фотографии содержания для ознакомления
0 0
-
Аноним
- 25 августа 20215/5
Супер, то что в форме рабочей тетради
Недостатки:
Пока не увидела
0 0
-
Оля
- 13 августа 20215/5
Рабочая тетрадь отличная. помогает лучше понять свое ПРЛ. Но, конечно, психотерапия все равно необходима. Всем здоровья, вы сможете справиться!
Недостатки:
Тонкая бумага
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Фокс Дэниел Дж.
Классическая и профессиональная психология - издательство "Вильямс"
Категория 986 р. - 1479 р.
Классическая и профессиональная психология - издательство "Вильямс" »
Классическая и профессиональная психология
Категория 986 р. - 1479 р.