Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой (Залога Анастасия Алексеевна) ; Бомбора, 2021

от 463 р. до 556 р.

Автор(ы): Залога Анастасия Алексеевна;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-115506-3
все характеристики
ID: SKU122188
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (4)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 463 р. до 556 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	556 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	556 р. 679 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	473 р. 556 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	463 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

"Люби себя" - самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства?
Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными.
Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (5)

О книге


Серия	Книги-тренинги для счастливых перемен
Издатель	Бомбора
Год издания	2021
Страниц	192
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-115506-3
Размеры	16,20 см × 21,00 см × 1,50 см
Формат	70x90/16
Автор(ы)	Залога Анастасия Алексеевна
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Переплет	Мягкий переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	192
Тип обложки	мягкая
Количество страниц	192
Возрастное ограничение	16+
Количество книг	1
Издательство	Бомбора
Жанр	психология; саморазвитие
Язык издания	Русский
Обложка	мягкая обложка

Отзывы (2)

Анна
- 29 октября 2023

5/5

В данной книге собрана подборка полезных и значимых упражнений не только на поиск и принятие себя, но и на переосмысление своих ценностей и жизненных установок. Полюбить и принять себя таким, какой ты есть, не так-то просто, но совершая маленькие шаги навстречу себе, можно узнать много нового о себе и открыть новые грани своей личности. Я для себя нашла много хороших качественных заданий, после выполнения которых есть над чем задуматься и что проработать.
0 0
Диана
- 29 июня 2022

5/5

И почему эта книга не попала ко мне раньше?
Это не книга даже, а небольшой квест, пройдя который можно переосмыслить отношение к самому себе, понять свои чувства и наконец -то принять самого себя таким, каким ты являешься.
Любовь к себе важнее, чем может показаться и это путешествие будет увлекательным.
0 0