Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней (Авив Джонатан) ; Бомбора, 2021

от 383 р. до 869 р.

Автор(ы): Авив Джонатан;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-109659-5
все характеристики
ID: SKU122122
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.6/5)

Отзывы (14) Написать отзыв

Цены (4)Описание Содержание Видео обзоры О книге Отзывы (14)

Сравнить цены

Цена от 383 р. до 869 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	869 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	383 р. 479 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	739 р. 869 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	721 р. 924 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды - все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета - предраковое состояние.
Джонатан Авив - профессор отоларингологии и всемирно признанный врач разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки.
Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 - исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 - возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея - дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Введение
Часть 1
Повышенная кислотность и питание
Глава 1. Кислотное повреждение тканей при
неправильном питании: почему это может
случиться с каждым
Глава 2. Взаимосвязь кислотного рефлюкса,
проблем с пищеводом и рака
Глава 3. Воспаление: связь между воспалительным
процессом, кислотным рефлюксом и лишним весом
Глава 4. Обращение за медицинской помощью: что
вы должны знать перед визитом к врачу с
жалобами на горло
Часть 2
Рекомендации по питанию и образу жизни
Глава 5. Роль белков, углеводов и жиров при
лечении кислотного повреждения тканей
Глава 6. Недостаток пищевых волокон и его
восполнение
Глава 7. Грамотный подход к оптимизации pH:
правда о кислотно-щелочном балансе и «полезной»
пище, которая вредит пациентам с кислотным
рефлюксом
Глава 8. Отказ от привычек, повышающих
кислотность, и освоение методик, снижающих
кислотность
Часть 3
Как за 28 дней восстановить поврежденные
кислотой ткани, ускорить метаболизм и сохранить
здоровье до конца жизни
Глава 9. Фаза лечения (с 1-го по 28-й день)
Глава 10. Меню для фазы лечения с рецептами
Глава 11 . Меню для фазы профилактики с
рецептами
Глава 12. Будьте в pH-норме: что вы должны знать
о занятиях спортом при кислотном рефлюксе
Заключение. Жизнь без рефлюксной болезни
Низкокислотное меню для особых случаев
Дополнительная литература
Библиографические ссылки
Благодарности
Об авторе
Отзывы российских экспертов
Алфавитный указатель рецептов
Алфавитный указатель

Видео обзоры (2)

О книге


Серия	Открытия века
Издатель	Бомбора
Год издания	2021
Страниц	352
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-109659-5
Формат	70x100/16
Автор(ы)	Авив Джонатан
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000
Жанр	популярная медицина
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	352
Тип обложки	твердая
Количество книг	1
Издательство	Бомбора
Переплет	70x100/16
Кол-во страниц	352
Размеры	70x100/16
Язык издания	Русский
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (14)

Liliya Kakoshkina
- 23 марта 2024

5/5

Alyona Shadrina А в книге диета только для гипертоников что-ли?
0 0
Alyona Shadrina
- 23 марта 2024

4/5

Не нашла ответ, что делать если у тебя пониженное давление и при этом рефлюкс. А так очень полезная книга, мне понравилась
0 0
lsedneva
- 20 декабря 2022

4/5

Книга – клад, особенно, когда есть проблема, но медикаментозное лечение не возможно по тем или иным причинам. я рада, что нашла эту книгу, позволяющую через питание урегулировать проблему с желудком. автор книги практикующий врач, описывает протекание болезни, но в обзоре даёт сильно уменьшенный список проявления ГЭРБ, а ведь он еще проявляется и через аритмию, стенокардию, и это ужасно. Осложнений и симптомы гораздо больше, чем привёл автор! второй момент, который смутил, относится к списку продуктов на лечебной фазе, так как он в некоторых случаях расходится со списком продуктов, которые назначают наши врачи в период обострения например. То есть, речь идёт про стол 1 А ,например, и 1.
0 0