Дневник стоика. 366 вопросов к себе (Холидей Райан, Хансельман Стивен) ; Манн, Иванов и Фербер, 2021
от 269 р. до 1044 р.
Автор(ы): Холидей Райан; Хансельман Стивен;
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-343-7
ID: SKU122055
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 269 р. до 1044 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Издательство «МИФ» 5/5 | 846 р. 995 р. | |
Буквоед 5/5 | 799 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 799 р. 1039 р. | |
ЛитРес 5/5 | 269 р. 449 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 834 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1044 р. 1357 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям.
В этой книге вы найдете 52 таких упражнения — по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге — самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела.
Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиться своих целей в мире, который сбивает с толку
Для всех, кто стремится к спокойной мудрой жизни, хочет сохранить ясность и равновесие в трудные времена
Для всех, кто хочет глубже погрузиться в философию стоицизма
Для всех, кто хочет практиковать философию стоицизма в повседневной жизни
От авторов
В отличие от многих других философских учений, стоицизм не был предназначен только для объяснения вселенной. Его не особо интересовали запутанные вопросы, откуда мы появились, или теоретические споры о той или иной проблеме. Стоицизм был создан греками и усовершенствован римлянами для жизни — для повседневной жизни мужчин и женщин, пытающихся добиться своей цели в мире, который сбивает с толку.
В этом смысле стоицизм был больше, чем просто набором правил или давно написанных фраз. Это был набор всегда годных практических упражнений — системы для уменьшения страха, идеи для борьбы с разрушительными мыслями, напоминания о вещах, которые мы считаем сами собой разумеющимися, средства для противостояния искушению, опоры в трудные моменты. Это значило, что стоицизм не был чем-то, что предназначено для однократного чтения или разового изучения. Это значило, что его нужно осваивать и использовать.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Неделя I. Что зависит от нас, а что нет
Неделя II. Сфера выбора
Неделя III. Просыпайтесь!
Неделя IV Немного лучше каждый день
Неделя V. Живите настоящим!
Неделя VI. Держите свое мнение при себе
Неделя VII. Следите за представлениями
Неделя VIII. Скромнее желания - больше счастья
Неделя IX. Упражняйтесь в безразличии
Неделя X Какова цена дорогих вещей?
Неделя XI. Посмотрите глазами другого человека
Неделя XII. Истинное убежище
Неделя XIII. Скажите "нет" желанию произвести
впечатление
Неделя XIV Что, если что-то пойдет не так?
Неделя XV Проверяйте свои впечатления
Неделя XVI. Контролируйте порывы
Неделя XVII. Возможность пренебрегать
Неделя XVIII. Показывайте, а не рассказывайте
Неделя XIX. Мы - это наши привычки
Неделя XX. Цените подарки судьбы
Неделя XXI. Учитесь находить истинную радость
Неделя XXII. Взгляд сверху
Неделя XXIII. Образцы для подражания
Неделя XXIV. Возьмитесь за другую ручку
Неделя XXV. Ходите гулять
Неделя XXVI. То, что стоит на вашем пути, и есть
путь
Неделя XXVII. Оберегайте свое благо
Неделя XXVIII. Не ищите третьего
Неделя XXIX. Мягкость вместо злости
Неделя XXX. Держите "новости" под контролем
Неделя XXXI. Неделя без жалоб
Неделя XXXII. Поиск маленьких побед
Неделя XXXIII. Задайте себе всего один вопрос
Неделя XXXIV. Просто скажите несчастьям "нет"
Неделя XXXV. Лекарство от прокрастинации
Неделя XXXVI. Зимняя закалка
Неделя XXXVII. Современные молитвы
Неделя XXXVIII. Как относиться к тем, кто вас
ненавидит?
Неделя XXXIX. Паника - это вред, наносимый самому
себе
Неделя XL. Упражняйтесь в молчании
Неделя XLI. Учитесь любить
Неделя XLII. Сделайте честность своей политикой
Неделя XLIII. Стройте, а не разрушайте
Неделя XLIV Принимайте то, что имеете
Неделя XI.V. Ваша подлинная сила
Неделя XLVI. Судите себя, а не других
Неделя XLVII. Принять и отпустить
Неделя XLVIII. Ежедневно подводите баланс в
книге жизни
Неделя XLIX. Будьте скупыми со временем
Неделя L. Поддерживайте ритм
Неделя LI. Скажите свое слово!
Неделя LII. Превращайте слова в дела
Дополнительно о стоицизме
О книге
Серия | МИФ. Личное развитие |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2021 |
Страниц | 352 |
ISBN | 978-5-00169-343-7 |
Размеры | 14,00 см × 20,50 см × 1,60 см |
Формат | 60x88/16 |
Автор(ы) | Холидей Райан, Хансельман Стивен |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 3978 |
Переплет | 60x88/16 |
Кол-во страниц | 352 |
Жанр | психология; саморазвитие |
Автор | Холидей Райан; Хансельман Стивен |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | мягкая |
Количество страниц | 352 |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Вес | 0.42 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Язык издания | Русский |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (13)
-
JoanWise
- 26 марта 20245/5
Заметила, что многие вещи стали "притягиваться" гораздо чаще. Вот только в начале года сама себе задавала серьезные вопросы, а буквально пару месяцев спустя в рассылке от издательства МИФ появился "Дневник стоика". И поскольку издательство в части подборки книг меня ни разу не подводило, отправилась любопытствовать что же такого ценного в этом дневнике. Короче, не успела оглянуться, как приобрела его в электронном виде. Скачала PDF-файл, и обрадовалась, что можно заполнять с компа.
Не читала труд авторов "Стоицизм на каждый день", решила вначале познакомиться с темой в целом. Интернет нам в помощь: освоила несколько статей. И теперь из всего, что знаю о стоицизме, делаю вывод, что я не он, не стоик (но кто знает, что будет дальше…). А вопросы в книге по делу и полезные. Хорошо бы себе их задавать, в идеале каждый день.
Прочла в дневнике все вводные к неделям и посетовала, что сейчас совсем не 1 января. В принципе, можно заполнять с текущей даты – в книге каждый календарный день отмечен. А можно просто "в разнобой", не вижу проблем. Повторюсь, удобно, что можно заполнять прямо в PDF-файле, однако, опять же в идеале – можно распечатывать по страничке в день, и так каждый год. Собрать в папку и посмотреть, как менялись ответы на вопросы за предыдущие годы. Эк меня понесло… Надо кого-нибудь за компанию сподвигнуть на этот челлендж.0 0
-
Сергей Любар
- 28 февраля 20233/5
От Дневника год назад у меня было много ожиданий. Когда я начал его заполнять, в первый месяц была эйфория. Но потом эйфория начала растворяться и заменяться раздражением. Разочаровал перевод первоисточников. Есть недели, где в пояснении такая белиберда написана, что трудно понять о чём речь, какой посыл. В целом перевод сносок на троечку, плохо. Далее что не понравилось дак это несоответствие вопросов дня к теме недели. У меня когнитичный диссонанс был на протяжении всего года. Вопросы дня не коррелируются темой недели, они как будто выпадают из контекста. И я часто думал, а как отвечать на вопрос, как думать над ответом – из темы недели или конкретно на вопрос. Но тогда причём тут тема недели? Весь дневник проработал. Он у меня бумажный. Все косяки и тупости перевода отметил, посьавил закладки.
Так же отметил вопросы для меня крутые и важные, их около 33-35 штук. Их я и взял на следующий год, и некоторые в понятном переводе сноски. Так что сильно ожидать от этого сборника фантастики не стоит.
В целом купить можно, если времени свободного много. Если вы деловой и занятый человек, вы это пособие будете забывать открывать неделями.
Я сдвинулся на три недели за год, забывал открывать.0 0
-
Сергей Любар
- 28 февраля 20235/5
Антон какой каркас, громко сказано. Перевод от абрыкадабры, и несоответствие недельных названий к вопросам недели. Это так, для создателей каркаса море путаницы. Найди иголку в стоге сена называется.
0 0
Добавить отзыв
Книги где авторы: Холидей Райан, Хансельман Стивен
Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 215 р. - 322 р.
Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Личная эффективность
Категория 215 р. - 322 р.