Книга: Эго - это враг (Холидей Райан) ; Манн, Иванов и Фербер, 2020

Примеров саморазрушительного поведения среди богатых и знаменитых много, и для этого не нужно быть человеком с тонкой духовной натурой, коей мы привыкли наделять писателей или кинозвёзд. Да и простые смертные нередко занимаются саморазрушением на фоне, вроде бы, нормальной и счастливой жизни.
Когда наши ожидания от жизни разбиваются о грубую реальность, виной всему эго. Так утверждает Райан Холидей в своей книге «Эго — это враг». Здесь он размышляет над известным стоическим принципом о том, что все наши проблемы — не извне, а изнутри нашей головы. По психоанализу, эго — та наша часть, которая отвечает за контакт с окружающим миром, и которую мы, собственно, осознаём как наше «Я». И это самое «Я» нам порой сильно портит жизнь.
Когда мы находимся в начале пути, эго может вселять сомнения и мешает раскрытию наших талантов. Будучи на вершине, эго ослепляет, сносит крышу или вселяет новые страхи. Эго раздувает гордыню, а гордыня была грехом ещё с библейских времён, но с приходом современных технологий её научились прокачивать до вселенского масштаба. Любая знаменитость теперь на расстоянии вытянутой руки, достаточно постучаться в директ. Интернет заполнен миллионами экспертов, гуру, тренеров и так далее, большинство из которых не стоят выеденного яйца, но держатся на плаву пузыря своего эго. Отовсюду в уши льётся: строй глобальные планы, будь красивым, будь уникальным, рискуй, сделай что-то, чтобы все тебя любили, чеши своё эго, чеши интенсивнее...
Эго склоняет нас воспринимать некие общепринятые признаки успеха как сам успех и уводит от мыслей о том, кем мы на самом деле хотим быть, и чего на самом деле хотим достичь. Отсюда — горькое падение с вершины, саморазрушение, и прочее, и прочее.
У книги «Эго — это враг» агрессивное название, но светлая и благородная задача: показать, как следование своему эго может разрушить жизнь, и дать подсказки к тому, как наладить контакт с внутренним «Я» и научиться использовать его во благо. Зная увлечение Холидея идеями стоиков, мне первым делом в голову пришла такая ассоциация: эта книга о том, как в любых жизненных ситуациях проявлять вечные добродетели: скромность, мудрость, следование Природе, умеренность, справедливость и так далее. В книге около трёх десятков глав, и в каждой Холидей разбирает свою добродетель и связанный с ней кейс, традиционно транслируя свои размышления через истории известных людей от древних времён до наших дней.
Книга в целом понравилась, но на фоне двух других - книг "Сила спокойствия" и "Препятствие - это путь" - показалась немного, что-ли, скучноватой. Как говорили панки, быть плохим — хорошо, а хорошим — скучно :) Но, тем не менее, книга получилась интересной, лёгкой в чтении и с правильным посылом. Рекомендую!

0    0

Я бы не рекомендовал читать эту книгу «на сухую».
Но она будет безусловна полезна человеку, для которого эго стало прозрачным потолком. У этого автора есть еще одна книга, которую стоит прочитать в первую очередь. Называется «препятствие как путь». На мой взгляд, близка к гениальности. Перед прочтением «эго это враг», рекомендовал бы ознакомиться с классическим стоицизмом: Сенекой, Аврелием, эпиктетом, цицероном и тд. Надостигать всего, столкнуться с раздутым достижениями эго, упасть из-за него на дно, долго искать ответы. Тогда данное произведение зайдет на ура и ляжет как бальзам на душу. Сущностно, это проработка авторитетным человеком психической проблемы без психолога. Добровольное перепрограммирование мозгов в правильном направлении. Также очень нравится ход с большим количеством апелляций к авторитетным личностям. Примеры позволяют серьезнее отнестись к аргументам автора. Обидна низкая оценка 3,5. В общем, массам редко нравятся серьезные вещи.
Всем успехов!

0    0

Одна из лучших книг по мотивации, прочитанная мною за последнее время. 2-3 года назад я бы рекомендовал ее прочитать самому себе. Также рекомендую эту книгу людям которые что-то достигли в этой жизни и не знают, что делать дальше. Понятно, что ключевая мысль размазана по всей книге, но достаточно много примеров реальных людей на основе которых можно  и нужно учиться. Мой индекс,  основанный на количество заметок, не слишком высок - получилось порядка 15 штук, но книга достойна прочтения.

0    0