Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей (Холлинс Питер) ; БОМБОРА, 2023
450 р.
Автор(ы): Холлинс Питер;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-122978-8
ID: SKU1188608
Добавлено: 18.03.2023
Сравнить цены
Цена от 450 р. до 450 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 450 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 450 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 450 р. 540 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Мы начинаем свой день с мысли, что сегодня все будет по-другому. Наконец пойдем в спортзал, сядем учить английский, ляжем раньше спать. Но каждый раз все идет не по плану. В этом нет нашей вины. Мы привыкли к распорядку дня, и это естественно, что приходится заставлять себя начинать что-то новое. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы все-таки хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
Из этой книги вы узнаете:
• откуда взять мотивацию, или как сказать «да» своим изменениям;
• как визуализация целей помогает их достичь;
• какие есть подводные камни на пути к изменениям;
• как выработать полезную привычку, которая останется с нами навсегда;
• что нужно делать, чтобы быть готовым к любой экстренной ситуации.
Об авторе
Питер Холлинс — автор бестселлеров по развитию мозга. Практикующий психолог и ученый. Имеет степень магистра по психологии и изучает поведение человека.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Лучшая версия себя. Книги для развития мозга |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2023 |
Страниц | 224 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-122978-8 |
Размеры | 13,90 см × 19,90 см × 1,90 см |
Формат | 60x84/16 клей |
Автор(ы) | Холлинс Питер |
Тематика | Психофизиология |
Тираж | 2000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Количество страниц | 224 |
Издательство | Эксмо |
Автор | Холлинс Питер |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | психология |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.22 |
Количество книг | 1 |
Отзывы (3)
-
Анонимно
- 13 ноября 20235/5
Мне очень понравилась эта книга, в ней я нашла ответы на многие свои вопросы. Например, автор очень доступным, живым языком объяснил, что такое нейропластичность, как мозг помогает избавиться от вредных привычек(вот это было особенно интересно узнать, почему же все-таки появляются эти зависимости). Еще по этой теме я прочитала книгу “Как запомнить легко и надолго”, там, правда, больше про техники запоминания. Но обе книги хорошо описывают, как работает наш мозг. Советую!
0 0
-
Вика
- 19 октября 20235/5
Руководство к пониманию и максимальному раскрытию потенциала нашего главного органа. Автор научно и понятно объясняет, как настроить свой мозг на успех, обогатить свой внутренний мир и преодолеть множество жизненных барьеров. Чтение этой книги - как открытие собственной суперсилы, которую можно применить в достижении любых целей.
0 0
-
Ирина
- 12 августа 20235/5
Очень советую приобрести эту книгу себе в семейную библиотеку и близким в подарок. Автор доступным и одновременно профессиональным языком объясняет нам работу мозга и возможность управлять своими желаниями, зависимостями, страхами. Прочитали с мужем вслух на одном дыхании. Спасибо.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Холлинс Питер
Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 360 р. - 540 р.
Популярная психология - издательство "Бомбора" »
Популярная психология
Категория 360 р. - 540 р.