Шаги к полному прощению. Рабочая тетрадь для самопомощи (Динкальци Джим) ; Весь, 2022
Сравнить цены
Цена от 829 р. до 1543 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 956 р. 1366 р. | |
Буквоед 5/5 | 913 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 954 р. 1359 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1543 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 829 р. 1275 р. | |
Читай-город 5/5 | 913 р. 1299 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
OZON | 1416 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Есть ли в вашей жизни люди, в прошлом или настоящем, о которых вы стараетесь не думать, потому что это слишком болезненно? Беспокоят ли вас снова и снова мысли, которые вы не можете принять или прогнать? Это воспоминания о боли, которую причинили вы, или о той, что причинили вам? Бывает ли, что вы неожиданно взрываетесь и накидываетесь на человека, который вам дорог, и делаете ему больно, даже если не хотите этого? Большинство таких взрывов, если не все, вызваны непроработанными конфликтами прошлого. Со всеми ними можно разобраться, простив себя и других с помощью методики, описанной в книге доктора Джима Динкальци.
«Я предоставлю вам набор техник прощения и упражнений, основанных на практиках, проверенных опытом и временем. Эти практики были разработаны в лучших исследовательских институтах мира и на протяжении десятилетий использовались в психологии, социологии, в области управления стрессом и конфликтами. Цель этой книги — выстроить план действий, который позволит читателю простить себя и других. Когда человек прощает, он приносит спокойствие в этот мир. Чем больше людей научится прощать и обретать от этого силу, тем больше покоя будет в мире».
Джим Динкальци
«Я предоставлю вам набор техник прощения и упражнений, основанных на практиках, проверенных опытом и временем. Эти практики были разработаны в лучших исследовательских институтах мира и на протяжении десятилетий использовались в психологии, социологии, в области управления стрессом и конфликтами. Цель этой книги — выстроить план действий, который позволит читателю простить себя и других. Когда человек прощает, он приносит спокойствие в этот мир. Чем больше людей научится прощать и обретать от этого силу, тем больше покоя будет в мире».
Джим Динкальци
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Благодарности
Об авторе
Вступительное слово. Что мы можем простить?
Начало. Первая заметка от автора: как
пользоваться этой книгой
Глава 1. Начало иного пути
Глава 2. Что питает, а что ослабляет прощение
Глава 3. Важные подготовительные шаги
Глава 4. Главные шаги, ведущие к прощению
Глава 5. Работа с собой и прощение себя
Глава 6. Еще больше способов отпустить обиду
Глава 7. Что стоит за вашими мыслями и чувствами?
Глава 8. Как не позволять перегруженному мозгу
мешать нам думать и творить
Глава 9. Почему нам тяжело прощать
Глава 10. Практики, которые укрепляют силу
души, сострадания и любви к прощению
Глава 11. Травля и более эффективные способы
прощения
Глава 12. Долгосрочные эффекты стресса и
избавление от них
Глава 13. Краткий обзор работы над обидами
Глава 14. Непрерывное исцеление и его
результаты
Приложение А. Чувства
Приложение Б. Силы
Приложение В. Глубинная работа над прощением
Список литературы
Об авторе
Вступительное слово. Что мы можем простить?
Начало. Первая заметка от автора: как
пользоваться этой книгой
Глава 1. Начало иного пути
Глава 2. Что питает, а что ослабляет прощение
Глава 3. Важные подготовительные шаги
Глава 4. Главные шаги, ведущие к прощению
Глава 5. Работа с собой и прощение себя
Глава 6. Еще больше способов отпустить обиду
Глава 7. Что стоит за вашими мыслями и чувствами?
Глава 8. Как не позволять перегруженному мозгу
мешать нам думать и творить
Глава 9. Почему нам тяжело прощать
Глава 10. Практики, которые укрепляют силу
души, сострадания и любви к прощению
Глава 11. Травля и более эффективные способы
прощения
Глава 12. Долгосрочные эффекты стресса и
избавление от них
Глава 13. Краткий обзор работы над обидами
Глава 14. Непрерывное исцеление и его
результаты
Приложение А. Чувства
Приложение Б. Силы
Приложение В. Глубинная работа над прощением
Список литературы
О книге
Издатель | Весь |
Год издания | 2022 |
Страниц | 304 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-9573-3987-8 |
Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 1,50 см |
Формат | клей |
Автор(ы) | Динкальци Джим |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 1000 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Обложка | мягкая обложка |
1 ms.
Книги где автор: Динкальци Джим
Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 663 р. - 994 р.
Популярная психология - издательство "Весь" »
1 ms.
Популярная психология
Категория 663 р. - 994 р.