Управление гневом. Руководство для практикующего специалиста (Кассинов Говард, Тафрейт Реймонд Чип) ; Весь, 2020
1394 р.
Автор(ы): Тафрейт Реймонд Чип; Кассинов Говард;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3604-4
ID: SKU95401
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Цена от 1394 р. до 1394 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1394 р. 1992 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
В книге предлагается множество стратегий, которые помогут составить индивидуальный план лечения, подстроить его под конкретного пациента и его специфические потребности. Ведь все люди переживают сильные эмоции по-разному. Вы узнаете, как помочь им управлять своим гневом и предотвращать его нездоровые проявления. Найдете техники мотивационного интервьюирования и инструменты различных методов лечения: терапии принятия и ответственности, безоценочного осознавания и когнитивной поведенческой терапии.
Людям без специального образования книга будет полезна конкретными примерами из практики, советами по изменению образа жизни и сглаживанию конфликтов. Техники релаксации помогут развить чувство спокойствия, а медитации - повысить осознанность и не реагировать на стресс автоматически.
Также книга содержит ссылки на загружаемые раздаточные материалы, рабочие таблицы, примеры скриптов, которые можно использовать во время реальных сеансов. Используя SMART-модель, описанную в этой книге, вы сможете помочь клиентам успешно регулировать свои эмоции и жить более полной и счастливой жизнью.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие и слова благодарности от авторов
введение
Часть 1. Основы психотерапии гнева
Глава 1. Основы гнева и SMART-модель управления
гневом
Глава 2. Первые сеансы: вовлечение
Часть 2. Формулировка кейса и планирование
лечения
Глава 3. Модель эпизода гнева
Глава 4. Оценка
Часть 3. Подготовка клиентов к изменениям
Глава 5. Повышение осознанности и мотивации
Глава 6. Психологическое образование
Часть 4. Интервенции для изменения триггеров
гнева
Глава 7. Изменения в образе жизни
Глава 8. Уклонение от провокаций
Глава 9. Решение социальных и личных проблем
Часть 5. Интервенции для изменения мышления:
принятие, адаптация и корректировка
Глава 10. Стимулирование реалистичного
мышления и философии принятия
Глава 11. Перспектива, сострадание и прощение
как противоядие от гнева и обиды
Часть 6. Интервенции для изменения внутреннего
опыта и побуждений
Глава 12. Преодоление импульсивных побуждений
и повышение
толерантности к дистрессу
Глава 13. Способы перетерпеть негативные слова
и мысли: под натиском колкостей
Часть 7. Интервенции для изменения выражения
гнева
Глава 14. Коммуникативные умения и навыки
межличностных отношений
Глава 15. Тренинг ассертивности: осознание,
действия и слова
Часть 8. Выход за рамки темы управления гневом
и подведение итогов
Глава16. Счастье
Глава 17. Применение SMART-модели на примере
конкретного кейса
Библиография
Об авторах
О книге
Автор(ы) | Кассинов Говард, Тафрейт Реймонд Чип |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-3604-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 496 |
Формат | 166x235мм |
Вес | 0.81кг |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 496 |
Серия | Внесерийные издания |
Размеры | 70x100/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Отзывы (2)
-
Нина
- 17 ноября 20225/5
Книга стоит каждого потраченного рубля!Качество отличное,хоть и мягкая обложка,белая бумага,отличное оформление,присутствие закладки. В книге собраны разные подходы,разные техники,достаточное количество примеров из практики. Хоть книга и заявлена для практикующих специалистов,но написана доступно и подойдёт людям,которые поверхностно знакомы с психологией.
0 0
-
ales10
- 11 сентября 20205/5
Великолепное издание. Отличное пособие не только для начинающих специалистов, но мастеров своего дела. Доступный язык, много примеров и таблиц. Есть бланки тестов. Спасибо огромное издательству за такой подарок.
0 0
Добавить отзыв
Книги где авторы: Кассинов Говард, Тафрейт Реймонд Чип
Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 1115 р. - 1672 р.
Популярная психология - издательство "Весь" »
Популярная психология
Категория 1115 р. - 1672 р.