Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше! (Кузьмичев Владимир Владимирович) ; Феникс, 2014

Автор(ы): Кузьмичев Владимир Владимирович;
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-22322-2
все характеристики
ID: SKU113135
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.3/5)

Цены

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Большинство современных людей объединяет один и тот же вопрос - как избавиться от лишнего веса? Многие садятся на диету, голодают, покупают абонементы в тренажерные залы и изнуряют себя физическими упражнениями. Но если все это эффективно, тогда почему среди них так мало тех, кому это помогает? Из чего сделана наша еда и почему так много людей становятся в буквальном смысле этого слова - заложниками пищевой промышленности? И самое главное - существует ли способ избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья? Ответы на все эти вопросы вы найдете, прочитав книгу "Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше".

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Серия	Психологический практикум
Издатель	Феникс
Год издания	2014
Страниц	277
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-222-22322-2
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 1,60 см
Формат	207.00mm x 134.00mm x 18.00mm
Автор(ы)	Кузьмичев Владимир Владимирович
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	2500

Отзывы (4)

Кочергина Наталья
- 21 июня 2022

5/5

Очень интересный подход автора к раскрытию темы. Для себя нашла много полезной информации о которой даже не догадывалась. Очень рада, что эта книга попала в мои руки.

Всецело благодарна автору за желание донести данную информацию до разума людей.
0 0
Yunusova Alice
- 14 мая 2022

2/5

Не советую. В книге неудачно собраны все клише борцов за здоровое питание в формате насмешек и без какой либо доказательной базы или пояснений. Одни и те же постулаты автора повторяются бесконечное колличество раз. Книга не будет полезной , не поможет решить ваши проблемы, и даже не даст заряда энергии для каких либо изменений, а также, возможно загонит в депрессию.
0 0
Попова Надежда
- 14 июля 2021

5/5

В этой книге вы не найдете информацию о тренировках и упражнениях для похудения, так как автор книги считает, что все это неестественно и малоэффективно.

Все рекомендации автора основаны на законах природы, он считает, что живя по законам природы, вы обретете крепкое здоровье и хорошую фигуру.

Чтобы похудеть, надо изменить свой образ мышления, не изменившись внутренне, нечего рассчитывать на внешние изменения.

Книга написана понятным языком без специальных терминов и сложных для восприятия и понимания слов. Также в книге речь не идет о диете, она рассказывает об образе мышления и жизни в целом.

Большая часть книги посвящена психологии и разбору того - почему человек полнеет.

В книги приведены примеры людей, которые своим неправильным пищевым поведением набрали вес и что им пришлось сделать, чтобы их вес пришел в норму.

Книга нужная и интересная, рекомендую.

Возрастной ценз 16+, обложка твердая, листы серые, иллюстраций нет.
0 0