КаталогКниг.РФ Книга настроений Как я превратила плохие эмоции в хорошую жизнь (Лорен Мартин) ; БОМБОРА, 2022
от 674 р. до 743 р.
Автор(ы): Лорен М.;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-155754-6
ID: SKU1076288
Добавлено: 10.03.2022
Сравнить цены
Цена от 674 р. до 743 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | 713 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Book24 5/5 | 731 р. 889 р. | |
| Лабиринт 5/5 | 743 р. 1062 р. | |
| Мегамаркет 5/5 | 731 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 718 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 674 р. 991 р. | |
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
Лорен Мартин - успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге "Words of woman".
Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью, ответив на важные вопросы:
- Почему так трудно просто быть счастливым?
- Как научиться управлять собственными настроениями?
- Чем настроения отличаются от эмоций?
- Что провоцирует хорошее настроение, а что - плохое?
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
испортить мне настроение
Дисклеймер
Что такое настроение?
Откуда берутся настроения?
НАСТРОЕНИЕ: ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Не забывайте о писателях
Ударьте крота
Примите худшее
Воспринимайте прошлое как историю
Расценивайте стресс как вызов
Мое новое настроение
НАСТРОЕНИЕ: КРАСОТА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Съездите в гости к бабушке
Хватит думать, будто вы знаете, как выглядите
Хватит зацикливаться на себе
Перестаньте постоянно смотреться в зеркало
Ты красивая не как она, ты красивая сама по себе
Мое новое настроение
НАСТРОЕНИЕ: РАБОТА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Сожалею, но нет
Придумайте собственные
ритуалы радости
Ограничьте круг выбора
Измените формулировку
Мое новое настроение
НАСТРОЕНИЕ: ДРУЗЬЯ
Портрет настроения
О чем говорит
ваше настроение
Настройтесь на свой поток
Отверженные?
У каждого свои тараканы
Иногда нужно делать то,
чего делать не хочется
Мое новое настроение
НАСТРОЕНИЕ: СЕМЬЯ
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Осознайте роль каждого
Общаться или говорить
Вы понимаете или не понимаете
Научитесь приносить извинения
Мое новое настроение
НАСТРОЕНИЕ: ТЕЛО
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Примите свои циклы
Найдите свое время для сна
Придумайте рутину для своего тела
Мое новое настроение
НАСТРОЕНИЕ: НЕПРЕДВИДЕННЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Добавьте перо в свою шляпу
Цените здесь и сейчас
Поймите, что у вас есть собственный путь
Помните, что падение - это шаг наверх
Мое новое настроение
Благодарности
О книге
| Серия | Практическая психотерапия |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 336 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 9785041557546 |
| Размеры | 15,00 см × 22,50 см × 1,75 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Автор(ы) | Лорен Мартин |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 4000 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Издательство | Бомбора |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Мартин Лорен |
| Жанр | психология |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 336 |
| Вес | 0.432 |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (3)
-
Мария
- 7 января 20235/5
Книги для самопомощи по психологии, действительно самая полезная вещь в мире. «Книга эмоций», честно взяла только по названию, так как сейчас появляется все больше книг на тему «сверхувствительных людей» и если ты предписываешь себя к ним, то начинаешь разбираться в эмоциональных аспектах такого феномена. Книга понравилась, очень много полезной информации, о том как разбираться в своих эмоциях, как их контролировать, триггеры и т.д
0 0
-
Анастасия
- 3 июня 20225/5
Изначально меня привлекло название – сразу подкупило, так как я почувствовала солидарность своей чувствительности). «Книга эмоций» состоит из ярких поучительных историй из жизни автора. Отдельно отмечу оформление. Каждую из глав обрамляют цитаты и духовные истины известных женщин, писательниц, творцов культуры, художниц, которые показывают, что быть в плохом настроении не бремя, а часть жизни (и она полностью в нашей власти)! Замечательная книга о том, как лучше понимать свои эмоции, настроения, триггеры, комплексы и научится их контролировать.
0 0
-
Щеголькова Анастасия
- 31 мая 20225/5
В этой книге подробно рассказывается о настроениях, которые испытывала автор Лорен Мартин, и о ее пути к их пониманию. Честный и уязвимый диалог с читателем, позволяет изменить свой взгляд на жизнь, позволить себе чувствовать даже негативные эмоции и управлять ими во благо. Могу с уверенность сказать, что эта книга поможет стать той женщиной, которой вы хотите быть – от всей души рекомендую!
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Психология - издательство "Бомбора"
Категория 539 р. - 808 р.
Психология успеха. Личная эффективность, мотивация - издательство "Бомбора" »
Психология
Категория 539 р. - 808 р.
