Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки (Осьминина Наталия) ; Весь, 2022

Теория
Гармония походки
"Ракета"
Полет сознания
Камертон нашего тела
Электромагнитная матрица тела
Наше рождение
Походка - это движение
Стопы
Эталонное тело
Долгожданный день
Гормоны
Резонанс Шумана
Резонаторы
Ультразвук
Акустическая волна
Кадуцей Евы
Поперечное направление тела
Женские спирали
Адам и Ева
Песня нашего тела
Тень Змея
Мозговой песок
Биомагнетит
Голограммы
Танец на свету
Методика
1. Двухсторонняя коррекция "костюмчика"
2. Двухсторонняя коррекция, лежа на боку
3. Растяжение верхней половины тела, лежа на
животе
4. Растяжение центров левитации
5. Постуральная коррекция
6. Формирование зоны левитации на турнике
7. Тренировка движений плеч
на вдохе у стены
8. Массаж живота
9. Мяч у стены
10. Погружение в мяч
11. Растяжение поясницы на мяче
12. Проработка трапеций
13. Перекат на мяче
14. Снятие спазма с белой линии живота
15. Коррекция ПКЛ
16. "Стрекоза"
17. "Кролик"
18. "Вектор"
19. "Кошка-собачка"
20. "Зародыш"
21. "Пресс-папье"
22. Лимфодренажные прыжки
23. Прием для восстановления электрического
потенциала пятки
24. Прыжки на пятках "Зайчик"
25. Отработка диагонали стоп
26. Перекат стопы на мяче
27. Гимнастика для стоп
28. Супинация и пронация
29. "АнтиЧаплин"
30. Ось мира
31. "Парус"
32. "Рыбки"
33. "Волна"
34. Походка
Эпилог
Отзывы
Эффект