Покончим с диетами.Оптимальный вес за две недели на всю жизнь (Фурман Джоэл) ; Эксмо, 2015

Автор(ы): Фурман Джоэл;
Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-74101-4
все характеристики
ID: SKU1022012
Добавлено: 14.11.2021

Рейтинг:

(4.6/5)

Цены

Нет в наличии

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается и нередко еще в большем количестве. На самом деле, всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.
Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана, рассказано как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Фурман Джоэл
Раздел	Диетология
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-699-74101-4
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2015
Количество страниц	336
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная
Формат	166x20мм
Вес	0.61кг
Серия	Мировой Медицинский Бестселлер

Отзывы (5)

Ирина
- 15 апреля 2019

3/5

ни о чем... ничего нового для себя в ней не нашла. проше ее назвать стань вегетерианцем и все будет хорошо рецептами не воспользовалась.... не по мне. перепродала, не вижу смысла держать ее в своей библиотеке
Достоинства:

книга приятного формата
приятно держать в руках
Недостатки:

очень ее ждала, разочаровала
0 0
Хабибулина Юлия
- 15 июня 2016

5/5

Автор рассматривает в книге взаимосвязь употребления нами в пищу привычных для нас продуктов и типа бактерий, поселяющихся в нашем кишечнике. Другими словами, наши болезни (в том числе и лишний вес) - это тот привычный тип питания, при помощи которого мы себя разрушаем.

Автор призывает выработать привычку употреблять в пищу только нужные организму продукты и через образ питания - изменить образ жизни.

Чтобы довериться автору и следовать за ним по пути к здоровью, нужно книгу прочитать!

Скорее всего, не каждый будет готов менять свои привычки.

Но ведь в этом и есть выбор каждого: быть здоровым или медленно разрушать себя.

Попробовать всё же стоит!
0 0
Юртаева Елена
- 20 марта 2015

5/5

Вот оно, что всегда всем худеющим хочу сказать - "покончим с диетами"! Автор - доктор Фурман, достойный диетолог. Его книги можно и нужно покупать. У него отличная методика, проверенная на многих его пациентах.

Рекомендую!
0 0