Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ (Ума Найду) ; Эксмо, 2020

Книга: Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ (Ума Найду) ; Эксмо, 2020

415 р.

Автор(ы): Ума Найду;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-158313-2
все характеристики
ID: SKU992101
Добавлено: 10.10.2021

Рейтинг:

(4.3/5)

Отзывы (6) Написать отзыв

Цены (1)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (6)

Цены

Цена от 415 р. до 415 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	415 р. 519 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!
Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (2)

О книге


ISBN	978-5-04-158313-2
Автор(ы)	Ума Найду
Издатель	Эксмо
Год издания	2020
Возрастные ограничения	12
Серия	Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (6)

Aleksandr Sidorevich
- 23 октября 2023

5/5

Отличная мотивационная книга для изменения отношения к пище и питанию. Большая работа по исследованию продуктов и их влияния на мышление, настроение, самочувствие, спасибо
0 0
Елена Захарова
- 30 июня 2023

2/5

Если у вас зп > 60 косарей и вы не живете в столице вашей родины, то можно взять почитать.
В противном случае эта книга будет полностью бесполезна для вас.
Поскольку рекомендации по питанию там далеки от народа, который живет на грани нищеты и тогда эта книга вообще не оправдывает потраченных на нее денег, лучше себе стейк лосося возьмите, ахах.
0 0
Анонимно
- 14 мая 2022

5/5

Уже прочитала много книг и статей на тему СДВГ и тревожности. Все ниточки ведут к кишечнику, питанию и правильной осанке. Жаль, что большинство рецептов только для американцев, у нас такие продукты либо не продаются, либо дорогие.
0 0