Здесь и сейчас. Полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни (Стернер Томас) ; Весь, 2019
от 263 р. до 525 р.
Автор(ы): Стернер Томас;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3558-0
ID: SKU95799
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 263 р. до 525 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Magic-kniga 5/5 | 525 р. | |
ЛитРес 5/5 | 263 р. 329 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
.Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется - держать руку на пульсе. Но так ли это?
.Томас М. Стернер, автор книги, которую вы держите в руках, заметил, что на самом деле мы лишь в малой степени управляем собственным присутствием. Рождающиеся в сознании мысли хаотичны, неподконтрольны и тянут нас то в прошлое, то в будущее. Таким образом, снижается эффективность, растет тревожность и теряется радость текущего момента. Из хозяев нашего сознания мы превращаемся в его марионеток.
.Автор, имея богатый опыт коучинга, предлагает проверенные, работающие решения, которые позволяют осознать себя здесь и сейчас, а значит, максимально успешно решать текущие задачи, легко находить с людьми общий язык и не терять уверенности в себе.
.Как ставить вдохновляющие цели и получать удовольствие от процесса их достижения?
.Как укрепить связь с внутренним наблюдателем?
.Как избавиться от преследующего все время чувства, что вам чего-то не хватает?
.Как принимать постоянные изменения и использовать их себе во благо?
.Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге Томаса Стернера.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Стернер Томас |
Раздел | Эзотерические знания |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-3558-0 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2019 |
Количество страниц | 144 |
Формат | 130x206мм |
Вес | 0.23кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 144 |
Автор | Стернер Томас |
Вес, в граммах | 266 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Весь |
Количество книг | 1 |
Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
К-во страниц книги | 144 |
Язык (основной) | русский |
Отзывы (1)
-
александр а
- 8 июня 20215/5
Погоня за целями, желание стать непременно лучше других, быть первым, заслужить признание – всё это обратная сторона современного успеха. Зачастую мы автоматически реагируем на обстоятельства, людей, события – затем о многом жалеем, беспокоимся, почему же не подумали, не дали себе возможность выбрать, как лучше поступить. От всего этого огромный стресс, который часто является причиной того, что мы так и не чувствуем себя счастливыми.Ценность состояния присутствия в том, что оно позволяет отпустить внутреннее напряжение, выдохнуть и, не теряя продуктивности, выстроить более гармоничные взаимодействия с миром.Идеи автора – на рубеже западного прагматизма и восточного мистицизма. Богатый опыт Т. Стернера в работе с собственным мышлением, а также его многолетнее увлечение восточной философией позволили вывести оригинальную формулу успеха. Ее эффективность уже оценили такие ведущие информационные агентства, как Fox News и Forbes.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Стернер Томас
Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 210 р. - 315 р.
Управление стрессом - издательство "Весь" »
Популярная психология
Категория 210 р. - 315 р.