Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы (Прокунин Николай, Прокунина Елена) ; Весь, 2020
от 279 р. до 1331 р.
Автор(ы): Прокунин Николай; Прокунина Елена;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3233-6
ID: SKU95064
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 279 р. до 1331 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1331 р. 1902 р. | |
Magic-kniga 5/5 | 1118 р. | |
ЛитРес 5/5 | 279 р. 349 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
МАЙШОП 5/5 | 1154 р. 1775 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.
О чем книга
Йога-терапия - древняя наука, эффективность которой проверена веками. Раньше эти секретные техники были доступны лишь высшему сословию - от индийских раджей до членов Политбюро. Теперь они становятся доступными и вам.
Йога-терапия предлагает простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что вы есть часть макрокосма и ваша жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Эта терапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш.
- Как быстро достичь спокойствия ума, телесного здоровья и психологической устойчивости?
- Что нужно делать при сколиозе?
- Как правильно восстанавливать суставы?
- Какие упражнения и техники дыхания помогают похудеть?
- Какие позы нужно делать для восстановления позвоночника и избавления от межпозвонковых грыж?
Ответы на эти вопросы вы найдете в книге. Упражнения несложные и рассчитаны на начальный и средний уровни подготовки.
Н. и Е. Прокунины
Почему книгу стоит прочитать
С помощью техник йога-терапии вы сможете вылечить болезни эффективным, доступным и безопасным способом - йогическими асанами и аюрведическими методами. Освоив этот вид терапии, вы начнете понимать и чувствовать свой организм и его "просьбы", построите прекрасные взаимоотношения с собой, своим телом и разумом, а также достигнете состояния спокойствия вашего ума и психологической устойчивости, что для хорошего самочувствия при современном темпе жизни немаловажно.
Для кого эта книга
Книга будет полезна тем, кто:
- хочет избавиться от болей или болезней;
- интересуется аюрведой и йогой;
- изучает и применяет восточные практики;
- стремится держать себя в тонусе, здоровье - в порядке;
- ищет эффективную оздоровительную технику, которую легко освоить и можно практиковать дома без оборудования;
- давно занимается йогой и хочет попробовать какое-то новое ее направление;
- является преподавателем или инструктором по йоге.
Почему решили издать
Несмотря на то что йога-терапия год от года все набирает популярность, изданий, посвященных ей, - почти нет. Мы решили опубликовать эту книгу, чтобы познакомить наших читателей с новым для них направлением и сделать техники йога-терапии доступными для всех желающих. Проверенные комплексы упражнений, именитые авторы, отсутствие "воды" и сложных терминов, фотографии, позволяющие верно выполнить асаны, - все это обещает книге блестящее будущее.
Информация об авторах
Авторы этой книги - специалисты в области йоги, имеющие за плечами многолетний опыт работы с пациентами.
Прокунин Николай:
- ведущий преподаватель и Президент "Академии Йоги и Йогатерапии";
- руководитель "Школы Йогатерапии Прокуниных";
- приглашенный спикер Федерации Йоги РФ;
- мастер восточных практик и аюрведы, консультант по йоге и аюрведе (в Американском институте ведических исследований);
- специалист по аюрведическому марма-массажу (Центр Аюрведы Махеша Джаяма, Индия, Карнатака);
- член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT);
- преподаватель "Yoga Аlliance International" (YAI) и "International Yoga Federation" (IYF);
- парампара в крийя-йоге и вирашайва.
Прокунина Елена:
- уникальный специалист, врач (15 лет практики оперирующим хирургом), окончила Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И. П. Павлова, ординатуру в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В. И. Кулакова, Москва;
- ведущий преподаватель и вице-президент "Академии Йоги и Йогатерапии";
- руководитель "Школы Йогатерапии Прокуниных";
- дипломированный психолог (МГУ);
- специалист в области межличностных отношений и эмоционального интеллекта (Фленсбургский университет, Германия).
- приглашенный спикер Федерации Йоги РФ;
- астропсихолог Московской Академии астрологии;
- преподаватель "Yoga Аlliance International" (YAI);
- парампара в крийя-йоге и вирашайва.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение
Часть 1. Методы йога-терапии
Часть 2. Практическая йога-терапия
Часть 3. Йога-терапия: три источника, три
составные части
Заключение
Приложения
Список использованной литературы
Видео обзоры (5)
Презентация книги: "Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы"
Презентация книги "Введение в йога - терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы"
"Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
"Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы".
"Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы".
О книге
Автор(ы) | Прокунин Николай, Прокунина Елена |
Раздел | Восточная медицина |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-3233-6 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 384 |
Формат | 144x215мм |
Вес | 0.56кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 384 |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
К-во страниц книги | 384 |
Язык (основной) | русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (5)
-
Гончаров Александр
- 23 ноября 20205/5
Книга отлична издана,приятно держать в руках, твердая обложка,вшитая закладка, много полезной теоретической и практической информации,есть фото с упражнениями.
Несколько фото книги и фото фото с упражнениями;)0 0
-
Наталия Шаламанова
- 2 марта 20201/5
Теория в книге расписана подробно, очень подробно, а практическая часть скромная.Упражнения к главе про заболевания позвоночника представлены 13 ПРОСТЕЙШИМИ асанами, сплошное разочарование.Зачем так подробно расписывать теорию, если не подкреплять ее практикой?Очень жаль потраченных денег.
0 0
-
надежда баранова
- 25 февраля 20205/5
Понравилось все. Для чего надо делать асаны, дышать правильно и соблюдать режим. Избавление от болей в позвоночнике. Практика с мантрой.Что такое янтры. Болезни дош.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Прокунин Николай, Прокунина Елена
Духовная йога - издательство "Весь"
Категория 223 р. - 334 р.
Духовная йога - издательство "Весь" »
Духовная йога
Категория 223 р. - 334 р.