Дзен и велосипед. Велопрогулка как вид медитации (Креймер Хуан Карлос) ; Весь, 2018
от 247 р. до 3916 р.
Автор(ы): Креймер Хуан Карлос;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3310-4
ID: SKU124338
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 247 р. до 3916 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 729 р. 1042 р. | |
Буквоед 5/5 | 1019 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Magic-kniga 5/5 | 587 р. | |
ЛитРес 5/5 | 247 р. 309 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Book24 5/5 | 696 р. 1019 р. | наличие уточняйте 14.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 632 р. 972 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 3916 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
О чем книга
Вам случалось сесть на велосипед и, начав крутить педали, почувствовать, что ваши действия уже не зависят от вашей воли, а все мысли «поставлены на паузу»?.. В дзен это называется полным присутствием. И поймать это состояние поможет велосипед.
Разъезжая на велосипеде, вы ощущаете единство и с железным конем, и с окружающим миром, и со всем происходящим. Ум освобождается от всего лишнего и токсичного: он становится спокойным и пустым, как ясное голубое небо. Вот почему велосипедисты часто улыбаются. Все мысли, представления о мире — воззрения, категории, оценки — растворяются или, по крайней мере, «замораживаются», пока ноги крутят педали.
Когда вы в седле, в сознание проникают новые идеи. Они были там все время, но мысленный взгляд, двигаясь по привычным колеям, проходил мимо них. Если вы едете не в обувной коробке автомобиля, выглядывая из крохотных отверстий, а на велосипеде — вы очень близки к дзен.
Хуан Карлос Креймер
Почему книгу стоит прочитать
Если у вас нет велосипеда, то после прочтения книги вам захочется тут же сесть в седло, чтобы поймать потрясающее состояние медитации! Автор узнал об этом на собственном опыте: человек, передвигающийся на велосипеде, обретает совершенно иное спокойствие, нежели передвигающийся на «своих двоих». Катаясь на «двухколесном приятеле», освободите свой ум от суеты и навязчивых мыслей, вы начнете проще смотреть на вещи, сможете замедлите темп жизни и больше никуда не спешить, будете видеть и чувствовать по-настоящему. А ваш ум расцветет идеями, которые еще секунду назад прятались где-то в забытом уголке вашего мозга!
Для кого эта книга
Мы очень рекомендуем эту книгу всем, у кого стоит дома велосипед! Доставайте его с балкона или гаража! Ведь велопрогулка — это замечательный способ познать себя, помедитировать, хорошо провести время с самим собой и открыть в себе новые качества. Также книга понравится любителям активного отдыха, спортсменам (особенно велосипедистам) и тем, кто практикует медитацию.
Почему решили издать
Сегодня велосипед есть практически у каждого второго. Его используют и для отдыха, и как средство передвижения. Но лишь немногие садятся в седло, чтобы помедитировать. Однако автор уверен: почти каждый велосипедист входит в медитацию — он просто не отдает себе в этом отчет.
Мы убеждены, что книга Хуана Карлоса Креймера поможет нашим читателям «поймать дзен» во время велопрогулок и научиться пребывать в этом состоянии с пользой для себя. Признаемся, мы и сами заразились энтузиазмом автора и очень вдохновились идеей веломедитации.
Информация об авторе
Хуан Карлос Креймер — аргентинский писатель. Сколько он себя помнит, он всегда ездит на велосипеде — на работу или в выходной, в своем родном городе или за границей. И когда 35 лет назад Хуан Карлос начал практиковать дзен, то был удивлен, обнаружив сильную связь между велопрогулками и медитацией. Он стал экспериментировать в этом направлении и открыл новый инструмент для самопознания — веломедитации.
Помимо написания текстов, Хуан Карлос занимается книгоизданием и распространением книг. Но о двух своих любимых занятиях (велопрогулках и практиках дзен) не забывает ни на день. Может быть, именно это позволяет ему отлично выглядеть и оставаться таким активным, бодрым и энергичным в свои 70 лет?
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
еду на велосипеде
Введение. Это прекрасное ощущение ничто
Часть I. Долгий путь к велосипеду
Феномен, перспектива
Глава 1. Велосипедист и город
Часть II. Слава духовному велосипеду!
Делая, радуемся
Глава 2. Поехали!
Глава 3. Пробудись, энергия!
Глава 4. Человек - велосипед - путь
Часть III. Правила познания
Уход, цель
Глава 5. Ездим по правилам
Глава 6. Будь начеку
Глава 7. Оставайся безупречен
Эпилог 1. Мои семь велосипедов
Эпилог 2 . Мирской дзен
Библиография
Благодарности
Об авторе
О книге
Автор(ы) | Креймер Хуан Карлос |
Раздел | Буддизм |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-3310-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2018 |
Количество страниц | 176 |
Формат | 146x217мм |
Вес | 0.31кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 176 |
Размеры | 140x210 |
Язык издания | Русский |
К-во страниц книги | 176 |
Язык (основной) | русский |
Обложка | твердый переплёт |
Тип обложки | твердая |
Жанр | фитнес и йога |
Издательство | Весь Мир |
Количество книг | 1 |
Отзывы (4)
-
CherKIZZZ
- 16 марта 20244/5
Автор действительно прав. Катание на велосипеде - медитация. Это всегда было рядом и я был в ней, но никогда не думал описать это таким словом. Это в принципе все, о чем данная книга. Кто много катается, тот сразу поймет о чем автор говорит. Понравились его примеры из психологии, эзотерики и физики применительно к велику. Понравились некоторые цитаты и вставки (выделены в книге розовым фоном). Есть в книге некоторые моменты, связанные с спецификой языка востоковеда или буддиста, и автор иногда к ним прибегает, желая показать свою вовлеченность в мир Дзен. Эти моменты, как мне кажется, если они Вас заинтересуют, надо разбирать отдельно (к примеру названия потоков энергии или этапов познания себя и тд.). Книга оставляет положительные ощущения и эмоции. Думаю, она будет очень интересна и оставит неизгладимое впечатление для постоянно катающихся людей, так как на многих страницах читаешь свои мысли (которые приходили во время катания). А такое не забывается.
0 0
-
fiona
- 16 марта 20244/5
Те, кто уезжал надолго, а теперь возвращаются, видят город другими глазами. Для тех же из нас, кто здесь жил и живет по-прежнему, фасады с их окнами, балконами, воротами, цветом — это не полноправные участники нашей жизни, а так — фон, повседневные декорации. Мы привыкаем к однообразию, которое поглощает новые здания, витрины и рекламные щиты, вроде бы призванные разнообразить внешний вид. Мы перестаем видеть характер каждого места, дома, улицы, угла, площади... а то, что видим, превращается в набивший оскомину ландшафт, который мы сами своими рутинными поездками, прячась в автобусах и машинах, превращаем в тусклую банальность.Прошлое существует только в нашей памяти и зависит от того, как мы толкуем события своей жизни. У него есть вариации, запечатленные в нем эмоциональными состояниями, которые могут отличаться от тех, что мы помним. Прошлое остается с нами как опыт, как карма (совокупность действий и их последствия).
Будущего на самом деле тоже нет, хотя мы представляем его и обрисовываем себе в проектах и надеждах. Оказываясь на грани превращения в настоящее, оно поглощает его и тут же трансформирует его в прошлое. Мы можем делать прогнозы, но не жить в будущем. Мы - сейчас.
Мы есть данный момент. Данный момент - это все, что у нас есть, хоть нам это и трудно понять.Хорошая книга, она как-то ненароком настраивает на нужный лад. Много буддийских отсылок и в целом много восточной философии, но она подается в интересной форме. Автор делится заметками из жизни, приводит цитаты других известных и не очень личностей. И всё это завязывается на любви автора к езде на велосипеде и развитию велокультуры, поэтому много размышлений на тему как ездить в городе, как чувствовать велосипед, какое преимущество он имеет перед автомобилями. Многие его высказывания довольно вдохновляющие, поэтому не жалею, что купила эту книгу чисто из-за названия.0 0
-
qyri123
- 7 ноября 20233/5
В целом рассказывает о личном опыте и немного совсем сравнения езды и дзена. Ожидала от книги большего. Больше размышлений о поездке, о пути велосипедиста.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Креймер Хуан Карлос
Духовная йога - издательство "Весь"
Категория 197 р. - 296 р.
Медитации - издательство "Весь" »
Духовная йога
Категория 197 р. - 296 р.