Легкий способ жить без диет (Карр Аллен) ; Добрая книга, 2014

Я бы не стала доверять человеку, который утверждает, что наши предки питались фруктами, что обработанная пища не пригодна для бактерий, а значит, не пригодна для человека, что термитам не надоедает однообразный рацион, состоящий из древесины, а значит, и человек… И много другого бреда. «Вы зомбированы! Избавьтесь от стереотипов! Освободитесь!» – говорит Карр раз сто и вбивает свои стереотипы с завидной настойчивостью. Утверждения свои и принципы доказывает абсолютно неубедительно. Берет мысль и бросает её, так и не закончив. Бессвязно, неэффективно и создано, видимо, чтобы заработать. Можно надеяться, что моя реакция – это издержки менталитета и того, что читаю не оригинал, а перевод. Очень жаль, что от имени человека, книги которого о борбе с курением читает весь мир, издано вот это.

0    0

Очень кратко изложено, полная книга намного лучше и доносит весь смысл, а эту читать уже бесполезно, даже, если напомнит какие-то моменты, но главного не дойдет

0    0

Перечитываю второй раз. После первого раза похудела на 16 кг. Прошло 3 года, подзабылось – начала набирать вес, набрала 4 кг. Освежила все в памяти, думаю верну позиции, а может и улучшу) Всем рекомендую. Огромное спасибо автору!

0    0