Мой блокнот. Готовим тело к лету (Сисси) ; Попурри, 2018

от 282 р. до 450 р.

Автор(ы): Сисси;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3487-2, 978-985-15-4542-7
все характеристики
ID: SKU89959
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.8/5)

Отзывы (6) Написать отзыв

Цены (5)Описание О книге Отзывы (6)

Сравнить цены

Цена от 282 р. до 450 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	282 р. 434 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	293 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	293 р. 419 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	450 р. 522 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	282 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.
Книга поможет вам:
- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год.
- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели.
- быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону.
- правильно ухаживать за телом на пляже.
Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Серия	Мой блокнот
Издатель	Попурри
Год издания	2018
Страниц	96
Переплёт	мягкий
ISBN	978-985-15-3487-2
Размеры	16,30 см × 21,50 см × 0,50 см
Формат	70х90/16
Автор(ы)	Сисси
Тематика	Другие издания
Тираж	3000
Переплет	70х90/16
Кол-во страниц	96
Возрастные ограничения	16
Тип обложки	мягкая
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	96
Количество книг	1
Вес	148
Автор	Сисси
Издательство	Попурри
Жанр	фитнес и йога
Язык издания	Русский
Обложка	мягкая обложка

Отзывы (6)

АПоли
- 14 сентября 2020

5/5

Отличная серия "Мой блокнот".

В этом блокноте собраны лучшие рекомендации, позволяющие за 1 месяц пересмотреть питание, короткие, но эффективные комплексы упражнений помогают подтянуть тело, рекомендации по уходу за собой выше всяких похвал!

Приведены рецепты для каждого приема пищи, комплексы упражнений (по три в неделю), рецепты приготовления домашних средств по уходу за кожей, волосами, советы по выбору купальника, а также общие рекомендации, которые в любое время года актуальны и не менее эффективны.
0 0
Долгушина Mariya
- 12 марта 2019

4/5

Получила на днях блокнот. Очень красочный. Интересно написано. Хорошо что можно делать Заметки до и после. Занимает немного места если брать с собой. Хорошие упражнения. Рекомендую.
0 0
Margo7X
- 31 августа 2018

5/5

Книга оформлена как записки в тетрадке в клеточку. Бумага белая, обложка мягкая, но в данном случае это удачное решение. Страницы хорошо открываются, пользоваться удобно. Комплексы физических упражнений подобраны грамотно. Прилагаю фото страниц для ознакомления.
0 0