КаталогКниг.РФ Сила новых привычек. Переключи свой мозг в режим перемен (Маркмен Арт) ; Попурри, 2018
Сравнить цены
Цена от 423 р. до 707 р. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 476 р. 733 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 707 р. 753 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 477 р. | |
| Мегамаркет 5/5 | 600 р. 696 р. | |
| Буквоед 5/5 | 423 р. 495 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 10.12.2023 |
| Magic-kniga 5/5 | 432 р. | наличие уточняйте 11.01.2022 |
| Book24 5/5 | 423 р. 604 р. | наличие уточняйте 10.12.2023 |
| Читай-город 5/5 | 495 р. 708 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
| OZON | 460 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
| AliExpress 5/5 | ||
Описание
Изменение образа жизни дается нам с большим трудом, но не всё так печально. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с ними бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые советы, позволяющие легко и безболезненно заменить наши обычные модели поведения новыми.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ГЛАВА 1
Проблема перемен в поведении
ГЛАВА 2
Устойчивое поведение
ГЛАВА 3
Оптимизируйте свои цели
ГЛАВА 4
Приручите систему «вперед»
ГЛАВА 5
Включите систему «стоп»
ГЛАВА 6
Управляйте своей средой обитания
ГЛАВА 7
Сотрудничайте с окружающими
ГЛАВА 8
Устремитесь к переменам
ГЛАВА 9
Рациональные перемены в поведении других
людей
Журнал рациональных перемен
Выражение признательности
О книге
| Автор(ы) | Маркмен Арт |
| Раздел | Психология личности |
| Издатель | Попурри |
| ISBN | 978-985-15-3607-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2018 |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | 145x206мм |
| Вес | 0.30кг |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Психология |
| Размеры | 60x84/16 |
| Язык издания | Русский |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Попурри |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | сила воли и мотивация |
Отзывы (2)
-
Суздалева Марина
- 25 июля 20195/5
Книга понравилась. Есть некоторые моменты, когда автор преподносит как открытие какие-то общеизвестные моменты или уж слишком долго "разжевывает" и без того очевидные вещи, но в целом, система понятная, изложена последовательно и аргументированно, есть ощущение того, что автор сам глубоко погружен в тему и опробовал то, о чем пишет, на собственном опыте. Интересно, что автор не ограничивается проблемой изменений в собственном поведении, но говорит и о том, как распространить его подход на изменение поведения других людей, что может быть полезно для внедрения таких изменений в семье или организации.
0 0
-
Summer
- 26 января 20194/5
Понравилась ли книга? Скорее да, чем нет. Не совсем понятно кто Автор и чем он занимается, во вступительной статье его представляют как исследователя-популяризатора человеческого поведения с 10-летним опытом. В книге я всё-таки нашла объяснение почему попытки изменить поведение иногда проваливаются. Много примеров. Предлагаются инструменты для изменения привычек, в конце книги - образец журнала рациональных перемен, который нужно вести. Автор многократно предлагает в процессе перемен задействовать соседей и друзей, родных - на них практически вся надежда. Просто прочесть книгу недостаточно, нужно по ней работать. Не хватило глубины раскрытия темы, как-то поверхностно....
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Маркмен Арт
Личная эффективность - издательство "Попурри"
Категория 338 р. - 507 р.
Популярная психология - издательство "Попурри" »
Личная эффективность
Категория 338 р. - 507 р.
