Позвоночник - ключ к здоровью (Брэгг Поль, Брэгг Патриция) ; Попурри, 2022

309 р.

Автор(ы): Брэгг Поль; Брэгг Патриция;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2150-6, 978-985-15-3649-4
все характеристики
ID: SKU85980
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (5) Написать отзыв

Цены (2)Описание Содержание Видео обзоры О книге Отзывы (5)

Сравнить цены

Цена от 309 р. до 309 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	309 р. 476 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	309 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней!
Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Глава 1. Фитнес-программа Брэгга для спины и
гимнастика для позвоночника избавят вас от боли
Глава 2. Чудесная механика вашего тела
Глава 3. Ваша драгоценная нервная сила
Глава 4. Доктор Осанка творит чудеса
Глава 5. Растягивание позвоночника способствует
здоровью спины и всего тела
Глава 6. 12 укрепляющих упражнений для
позвоночника
Глава 7. "Сила тяжести" ситуации
Глава 8. Выбирайте продукты питания с умом
Глава 9. Правильно питайтесь, чтобы сохранить
здоровье костей
Глава 10. Задействуйте свой позвоночник!
Глава 11. Альтернативные методы
оздоровительной терапии и техники массажа

Видео обзоры (2)

О книге


Издатель	Попурри
Год издания	2022
Страниц	239
Переплёт	мягкий
Переводчик	Белошеев О.Г.
ISBN	978-985-15-2150-6
Размеры	20,00 см × 14,50 см × 1,60 см
Формат	200.00mm x 136.00mm x 14.00mm
Автор(ы)	Брэгг Поль, Брэгг Патриция
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тираж	3100
Количество страниц	240
Количество книг	1
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Попурри
Вес	0.215
Автор	Брэгг Поль, Брэгг Патриция
Тип обложки	мягкая
Жанр	популярная медицина
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	240

Отзывы (5)

Созонтова Мария
- 14 марта 2016

5/5

Повоночник - ключ к здоровью :)) Получила в подарок книжку, а т.к. мы мучаемся со спинами, думаю придётся кстати. Осталось купить коврик.

В книге не только советы и упражнения для позвоночника, но и рецепты коктейлей, блюд, рассказано про массаж и правильно питание, в т.ч для костей. Ну и, конечно, как правильно держать осанку.
0 0
Юлия
- 11 марта 2016

5/5

Скан страниц для примера:
0 0
Светлица
- 9 марта 2016

5/5

Книга для расширения кругозора и познаний в анатомии.

Книги, по которым реально тянет заниматься и где даны реальные рекомендации и объяснения, фото упражнений - это книги Бубновского.
0 0