Курс упражнений к системе "Умный позвоночник" (Борщенко Игорь Анатольевич) ; Эксмо-Пресс, 2011
Автор(ы): Борщенко Игорь Анатольевич;
Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-48600-7
ID: SKU1732682
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мышцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-699-48600-7 |
Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
Год издания | 2011 |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Серия | Здоровый позвоночник (обложка) |
Книги где автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 198 р. - 297 р.
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо-Пресс" »
Массаж. ЛФК
Категория 198 р. - 297 р.