КаталогКниг.РФ Как избавиться от мышечной боли (Аслид Элизабет, Шульц Кейт) ; Попурри, 2008
от 165 р. до 300 р.
Автор(ы): Аслид Элизабет; Шульц Кейт;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-0199-7
ID: SKU85898
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 165 р. до 300 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 165 р. 254 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 165 р. | |
| Мегамаркет 5/5 | 300 р. 348 р. | |
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
Вы мучаетесь от постоянной боли в колене или плече, испытываете неприятные ощущения в области локтя или чувствуете внезапное напряжение в пояснице? А может, после вчерашней тренировки у вас болят все части тела без исключения? В этой книге содержится подробная информация о строении мышц, причинах и профилактике травм, многочисленных болеутоляющих средствах и специальных упражнениях. Авторы дают читателям квалифицированные рекомендации и предлагают чрезвычайно эффективные методы, которые помогут вам покончить с болью раз и навсегда.
Авторы дают многочисленные квалифицированные рекомендации и массу полезных советов, а также предлагают специально разработанные методики и упражнения, которые помогут вам покончить с мышечной болью раз и навсегда.
.Для широкого круга читателей.
.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Благодарность
Часть первая
Глава 1. Как избавиться от мышечной боли
Глава 2. Взгляните на мышечную боль по-новому
Глава 3. Что такое мышцы, сухожилия и связки?
Глава 4. Сбросьте с мышц труд
Глава 5. Начало процесса исцеления
Глава 6. Что такое стретчинг?
Глава 7. Что такое укрепление мышц?
Глава 8. Шаг за шагом на пути к исцелению
Часть вторая
Глава 9. Узнайте больше о ключевых мышцах
Глава 10. Диапазон движения
Глава 11. Как тестировать ключевые мышцы
Глава 12. Как растягивать ключевые мышцы
Глава 13. Как укреплять ключевые мышцы
Приложения
Об авторах
Видео обзоры (3)
О книге
| Автор(ы) | Аслид Элизабет, Шульц Кейт |
| Раздел | Ортопедия и травматология |
| Издатель | Попурри |
| ISBN | 978-985-15-0199-7 |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Год издания | 2008 |
| Количество страниц | 400 |
| Формат | 130x200мм |
| Вес | 0.26кг |
| Размеры | 84x108/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 400 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Попурри |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Тип обложки | мягкая |
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Аслид Элизабет, Шульц Кейт
Хирургия. Ортопедия - издательство "Попурри"
Категория 132 р. - 198 р.
Хирургия. Ортопедия - издательство "Попурри" »
Хирургия. Ортопедия
Категория 132 р. - 198 р.
