Поясница. Здоровье и гибкость (Элджен Памела) ; Попурри, 2015
от 393 р. до 550 р.
Автор(ы): Элджен Памела;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2682-2
ID: SKU85606
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 393 р. до 550 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 393 р. 604 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 393 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 550 р. 638 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Часть 2. Упражнения для развития гибкости
Часть 3. Силовые упражнения
Часть 4. Программы
Выражения признательности
Об авторе
О книге
Издатель | Попурри |
Год издания | 2015 |
Страниц | 144 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Белошеев, О.Г. |
ISBN | 978-985-15-2682-2 |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 0,80 см |
Формат | 235.00mm x 162.00mm x 9.00mm |
Автор(ы) | Элджен Памела |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 3000 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 144 |
Вес | 0.229 |
Количество страниц | 144 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Попурри |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | популярная медицина |
Количество книг | 1 |
Книги с похожим названием
Массаж. ЛФК - издательство "Попурри"
Категория 314 р. - 471 р.
Фитнес - издательство "Попурри" »
Массаж. ЛФК
Категория 314 р. - 471 р.