Цигун: покой в движении и движение в покое. В 3-х томах. Том 2 (Роттер Михаил Владимирович) ; Ганга, 2021

Второй том Михаила Роттера, но теперь непосредственно о практике цигун. Данный том послужит учебником для только начинающих осваивать технику цигун и уже практикующим (мастерам). Хорошее издание довольно таки редкой книги. Малый тираж, всего 500 экз. Бумага хоть и тонкая, но белая, печать чёткая, что чтению не мешает. Иллюстрации так же, качественно отпечатаны. Рекомендую!

0    0

Старение организма начинается с ног и по состоянию коленных суставов. Поза,, лотоса,, способствует гибкости тазобедренных, коленных суставов до глубокой старости.Даны упражнения с минимальной сложностью для пальцев, рук, шеи, ног. Упражнения выравнивают и успокаивают течение энергии в теле, улучшают кровоток, успокаивают сознание, укрепляют кости. Оздоравливаются печень, лёгкие, почки, селезенка, желудок, кишечник. Например, правильное движение пальцев укрепляют иммунитет. Также нужно знать, как воздействие на любой энергетический канал оздоравливаются все органы. Как махи руками можно вылечить лёгкие. Упражнение,, столбовое стояние,, укрепляет нервы, дыхание. Целительное звуки также лечат органы. Что такое,, Закон созидания и подчинения,, и как он взаимосвязан с органами теле. И как подобрать правильное лечение.Есть Ци-Гун для ленивых.Массаж для всего организма.Рекомендую всем. А пожилым особенно.Всем здоровья и мира.Автору здоровья и удачи в жизни.

0    0