Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Книга 1. Открытие себя (Ченагцанг Нида) ; Ганга, 2021

Книгу я купила в надежде хоть что-то понять по теме сновидений. Т. к на данный момент много книг, много информации - но она какая-то вся поверхностная, не открывающая саму тайну данного явления. Ну что написать , с первых же страниц я была приятно удивлена. Пошли ответы на вопросы с точки зрения тибетской медицины. Купив эту книгу вы поймете. Кто видит цветные сны, кто чернобелые. Кто запоминает сны и почему порой так трудно их запомнить. Вы узнаете какая именно энергия для сновидений главенствующая, и как по видам энергий и в какое время мы видим сны и какие они бывают по содержанию. Вы познакомитесь с методами расшифровки снов. Много чего в книги есть еще интересного. Читайте! Я книгу еще дочитываю, осталось совсем немного страниц. Дополнительно к 1 книге , я так же заказала и 2-ю книгу по сновидениям, именно в ней , как я поняла пойдут практики. В 1-ой книге есть только 1 практика по дыханию. Как правильно дышать, как и где делать паузу и почему?! И что происходит с воздухом во время затаивания дыхания. Мне книга понравилась, понравился стиль написания, понравился автор. И появился интерес к тибетской медицине.

0    0

Наконец-то купила и прочитала эту книгу. Много общей информации. Для тех, кто не знаком с темой сновидений и тибетской медициной будет интересно. Я считаю себя новичком, но вот 2-ю часть как-то не хочется покупать, мало прикладных наставлений. Иллюстрации в некоторых местах очень мелкие и не совпадают с комментариями к ним (последнее фото).

В заключение скажу, что людям только приобщающимся к тибетской культуре, я бы посоветовала эту книгу, так как очень просто и понятно написано.

0    0

Эта книга - не только и не столько руководство по осознанным сновидениям, это вообще краткая энциклопедия знаний тибетской медицины из самых разных областей. Поэтому за более подробной информацией придётся обратиться к другим книгам, в частности, в тексте автор ссылается на другие свои труды. У "Йоги сна" есть продолжение.



Также по теме можно рекомендовать книгу Тензина Вангьяла Ринпоче "Тибетская йога сна и сновидений". К сожалению, в "Лабиринте" её в продаже больше нет.

0    0