О вреде полезных привычек и пользе вредных. Советы опытного врача (Ананко Александр) ; Феникс, 2015

Предисловие
О вреде правильных привычек
Гигиена
Сон. Лучше меньше, да лучше
Хорошо ли спать после обеда?
Первые р(г)адости дня
Перейдем к водным процедурам?
Такая вредная зубная щетка
Берегитесь унитаза!
Бегом к истощению
Убийственный мяч
Подкаты, накладки и прочее
Загадочная смерть
Пенальти в сердце
Насколько опасны для здоровья бассейны?
Гоняйте чаи по правильным понятиям
"Полезное" молоко и его собратья
"Здоровая" еда
Соя
Кому апельсины, кому витамины?
Здоровая пища как биологическое оружие?
О жертвах вегетарианства
После вкусного обеда по закону Архимеда
Хорошая пища с плохими последствиями.
Когда организм "прокисает"
Диабет и питание
"Привычное" питье
Согревающая сила алкоголя
Незаменимая химия
Профилактика - хорошо, только правильно
Поколение "трансформеров", или К вопросу об
активности европейских хирургов
Медикаменты
Антибиотики. Как мы о них заблуждаемся
"Достаточно одной таблетки", или О влиянии
медикаментов на сексуальную функцию мужчин
Гомеопатические неувязки
Привычки при простуде
Раны
Чего стоит красота?
Проблема "инородного тела"
...и другие "мелочи"
А что с головой?
А тебе, лысый
Самая главная хорошая привычка и ее самые
главные враги
Легко ли быть оптимистом?
Плохие привычки
Алкоголь
Бросать курить-- здоровью вредить?
Пиво
Кислая защитница
Быстрее, толще, вкуснее?
Кофе и его полезные стороны
Жевать- не пережевать
К вопросу самопоедания
"Подноготная" диагностика
С шоколадом от депрессии
Холестерин
Зевота
Икота, икота
Как сделать стресс хорошим
Спасибо предкам
Химия стресса
Поборемся?
О спорт, ты... антистресс
Очки
Самодиагностика- так ли это плохо?
Читай по(д) глазам(и)
"Подносная" диагностика
Яды, которые лечат
Заключение
Четыре простых правила, продлевающих нашу
жизнь