Технологии психической саморегуляции (Прохоров Александр Октябринович) ; Гуманитарный центр, 2021

от 311 р. до 885 р.

Автор(ы): Прохоров Александр;
Издатель: Гуманитарный центр
ISBN: 978-617-7528-37-0
все характеристики
ID: SKU74311
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.7/5)

Отзывы (3) Написать отзыв

Цены (5)Описание Содержание Видео обзоры О книге Отзывы (3)

Сравнить цены

Цена от 311 р. до 885 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	342 р. 488 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	512 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	512 р. 759 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	885 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	311 р. 456 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции.
Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.

Технологии психической саморегуляции - фото №1

Технологии психической саморегуляции - фото №2

Технологии психической саморегуляции - фото №3

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

1. Теоретические основы саморегуляции
2. Основые технологии саморегуляции психических
состояний
3. Методы саморегуляции психических состояний в
напряженных, трудных условиях
жизнедеятельности
4. Стресс и его регуляция
5. Азбука повседневной саморегуляции состояний
6. Обучение навыкам саморегуляции психических
состояний
Приложения

Видео обзоры (2)

О книге


Серия	Библиотека для человека
Издатель	Гуманитарный центр
Год издания	2021
Страниц	360
ISBN	978-617-7528-37-0
Размеры	14,50 см × 21,50 см × 1,70 см
Формат	60x90 1/16
Автор(ы)	Прохоров Александр Октябринович
Тематика	Другие издания
Тираж	1350
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	360
Переплет	60x90 1/16
Автор	Прохоров А.
Авторы	Прохоров А.
Переплёт	Мягкий
Год публикации	2021
Язык	Русский
Количество страниц	360
Язык издания	Русский
Обложка	мягкая обложка

Отзывы (3)

Елена
- 14 сентября 2023

5/5

Школа психических состояний профессора Прохорова Александра Октябриновича одна из ведущих Российских и думаю мировых. Посещаю его конференции и Зимнюю школу психологии состояний. Рада что можно учиться у таких замечательных ученых.
Эта книга мне нравится полнотой, тщательностью. Она пригодится именно практикам.
Взяла себе, поскольку также разрабатываю тему связанную с психологией состояний и их регуляцией. Техники пробую на себе и своих студентах.
0 0
Злобина Наталья
- 1 сентября 2022

4/5

Достаточно полезная книга. Есть и теория, и много практических рекомендаций как для детей, так и для взрослых. Единственный минус - мелкий шрифт и маленький междустрочный интервал, читать трудновато.
0 0
Ксения
- 13 августа 2022

5/5

Мне очень нравится! Я рада, что решилась купить эту книгу для работы! Много полезной информации!

Для работы психолога это будет очень полезное пособие, хотя я думаю, что и для человека который интересуется психологией тоже будет полезно почитать её.

Хорошо, что есть такие книги, можно открывать для себя много чего интересного и помогать людям!
0 0