Совершенное тело за 4 часа (Феррис Тимоти) ; Добрая книга, 2013
от 791 р. до 2619 р.
Автор(ы): Феррис Тимоти;
Издатель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-537-4
ID: SKU68262
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 791 р. до 2619 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 2619 р. | |
ЛитРес 5/5 | 791 р. 989 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 2259 р. 3056 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1913 р. 3234 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Добрая книга |
Год издания | 2013 |
Страниц | 576 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-98124-537-4 |
Размеры | 17,00 см × 24,00 см × 3,50 см |
Формат | 242.00mm x 173.00mm x 26.00mm |
Автор(ы) | Феррис Тимоти |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Вес | 1.1 |
Тип обложки | твердая |
Автор | Тимоти Феррис |
Оформление обложки | ляссе |
Возрастное ограничение | 18+ |
Издательство | Добрая книга |
Количество страниц | 576 |
Жанр | лечебная физическая культура; популярная медицина; правильное питание; специальная медицина; фитнес и йога |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 576 |
Отзывы (18)
-
Анонимно
- 4 ноября 20204/5
This is so true! I'm reading the English version… very interesting. Some of the recommendations are practical & easy to follow.
0 0
-
Николай Гончаров
- 21 марта 20195/5
Книгу сначала прочитал, а теперь использую ее как настольную для корректировки тренировок и питания. Много дельных мыслей, даже очень, все не запомнить, поэтому к книге возвращаюсь. Хорошие советы по увеличению силы, ускорению похудения, бегу и тд. Рекомендую, деньги потратите не зря.
0 0
-
Irina Zvonareva
- 7 марта 20195/5
Замечательная книга! Учитывая основные рекомендации, создала для себя свою диету. Результаты радуют. За 6 недель ушли 8 кг. Но думаю, что жира ушло больше поскольку стали возвращаться потерянные мышцы. Я не соблюдала все рекомендации. Пропускала «загрузочные» субботы; порой физической активности было больше,чем нужно ( хотя раньше, с более интенсивной нагрузкой, вес уходил медленнее); последние 2 недели ела много жирной пищи ( учитывая рекомендации тета диеты). Всё это время сахар и фрукты были исключены из питания. Результатом очень довольна, самочувствие и настроение улучшаются с каждым днём. Рекомендую прочесть книгу до конца.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Феррис Тимоти
Диетическое и раздельное питание - издательство "Добрая книга"
Категория 632 р. - 949 р.
Фитнес - издательство "Добрая книга" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 632 р. - 949 р.