Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только (Трофименко Татьяна Георгиевна) ; Феникс, 2013

Автор(ы): Трофименко Татьяна Георгиевна;
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-21116-8
все характеристики
ID: SKU62436
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(3.9/5)

Цены (0)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (14)

Цены

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней, как и в других книгах автора, использован метод смыслового структурирования информации. Так что сам по себе текст, который вы читаете, будет воздействовать на вас, подталкивая вас к похудению. Это - не магия и волшебство. Это - не какая-то там шарлатанская "зарядка" книги. Это - научно обоснованное свойство метода смыслового структурирования информации - легкое, беспрепятственное и незаметное для вас внедрение нужной информации, нужных установок в подсознание.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (1)

О книге


ISBN	978-5-222-21116-8
Автор(ы)	Трофименко Татьяна Георгиевна
Год издания	2013
Издатель	Феникс
Серия	Психологический практикум

Отзывы (14)

Гула Марианна
- 19 апреля 2021

5/5

Чтиво интересное. Лично мне информация помогла распознать причины моего переедания. Прочитав, мне стало понятно, что это эмоциональное заедание стресса. Теперь отслеживаю свои состояния и я сохраняю стройность. Кстати, в 2021 году уже издана новая книга Автора на эту тематику, но уже другое информационное воздействие. Я читаю. Это полезно и познавательно. Даже эффективно.
0 0
Усманова Лилия
- 31 марта 2019

5/5

Полная фигня!

Купила в магазине за 236 рублей, но даже за 85 рублей покупать не стоит!

Такое чувство, что автору лишь бы что писать! Купила на полке психология, "психологический практикум" - так указано на обожке.

Про психологические установки - ни слова!

Рецепты похудения - не есть 2 часа и 3 часа после шейпинга, заниматься каждый день и есть побольше капусты.

Еще и какие то гимнастические упражнения добавила из разряда покачайте пресс и т.д.

Последняя глава - просто гениальна! Мой секрет! Я добавила фото последней главы. Оказывается, секрет в чтении этой книги. Читаешь и худеешь, якобы.

Тьфу!
0 0
Бочкарева Анна
- 15 ноября 2017

5/5

Отличная книга! Я прочла на одном дыхании!

Хочу ответить предыдущим ораторам - невнимательно или не последовательно Вы читали - никакой пропаганды есть поп-корн в книге нет - напротив автор призывает сбросить навязанные нам стереотипы и обрести свободу, еда, в этой книге, вообще не играет главной роли. Я сво-бо-ден! Вот главная установка и главный посыл книги!

Скажу по своему опыту: Установки работают! Возможно, мне легче было усвоить их, так как я до этого прочла “Депрессия без правил” и “Твой шанс поднятся”.

Хочу особо отметить: спустя короткое время, после прочтения “Депрессия без правил” я, впервые за много лет, перестала принимать антидепрессанты - за один день, без синдрома отмены и прочего!

Этот отзыв пишу спустя 5 минут после прочтения книги «Еда без правил”, уверена что результат, так же, не заставит себя ждать.

Я чувствую эйфорию от того, что все так просто, лежит на поверхности, стоит копейки и нужно просто протянуть руку и взять.

И да - я рада что не все понимают посыл автора, иначе все бы уже были сильными, красивыми и свободными от шор - а зачем нам лишняя конкуренция ;))
0 0