Become More Relaxed In A Day For Dummies (Shamash Alidina) ; John Wiley & Sons Limited
366 р.
Автор(ы): Shamash Alidina;
Издатель: John Wiley & Sons Limited
ISBN: 9781118380406
ID: SKU589443
Цены
Цена от 366 р. до 366 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 366 р. 457 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Яндекс.Маркет 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Discover how relaxation can help you reduce stress and calm your mind Become More Relaxed In a Day introduces you to a range of relaxation techniques and exercises that can help you to keep your life in balance, and stop stress from taking over. Designed to contain a day’s reading, this handy guide helps you to discover the benefits of relaxation for your mind, body and spirit. Open the book and find: How to make relaxation a part of your daily routine Top tips for using exercise to help you relax Advice on using massage and self-massage to help you relax Ways to ensure you have time and space to relax at home Guidance on maintaining your work-life balance
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Shamash Alidina |
Издатель | John Wiley & Sons Limited |
Форматы электронной версии | |
ISBN | 978-1-118-38040-6 |
1 ms.
Книги где автор: Shamash Alidina
Похожие товары
Категория 292 р. - 439 р.