КаталогКниг.РФ Курс по медитации – от простого к сложному. Практическое руководство (Лейман Петр) ; Велигор, 2020
Сравнить цены
Цена от 760 р. до 1619 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 876 р. 1252 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1619 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 760 р. 1169 р. | |
| Magic-kniga 5/5 | 960 р. | наличие уточняйте 11.01.2022 |
| Book24 5/5 | 1449 р. | наличие уточняйте 10.05.2023 |
| Буквоед 5/5 | 1449 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 11.05.2023 |
| OZON | 1011 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
| AliExpress 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Медитация преображает людей, улучшает физическое и психическое здоровье и облегчает жизнь в стремительном и сложном мире. Цель курса - научить по-настоящему медитировать.
Курс учитывает мышление и занятость современного западного человека и будет полезен не только для желающих научиться медитировать, но и для уже начавших это делать. Впервые публикуются конкретные рекомендации практического применения медитаций для решения различных проблем обычной жизни, в том числе со здоровьем.
Точное выполнение рекомендаций курса поможет быстро научиться правильно медитировать и начать получать от медитаций максимальную пользу.
Курс учитывает мышление и занятость современного западного человека и будет полезен не только для желающих научиться медитировать, но и для уже начавших это делать. Впервые публикуются конкретные рекомендации практического применения медитаций для решения различных проблем обычной жизни, в том числе со здоровьем.
Точное выполнение рекомендаций курса поможет быстро научиться правильно медитировать и начать получать от медитаций максимальную пользу.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Вступление
Для чего стоит научиться медитировать
Что такое медитация на самом деле
Страхи мешают начать заняться медитацией
Научиться медитировать просто
Урок 1. Первые, самые трудные шаги на пути к
медитации
Урок 2. Место для медитации, выбор техник
Урок 3. Физическое расслабление, позы
Урок 4. Успокоение активного и пассивного ума,
"якорение", катарсические техники
Урок 5. Интроспекция, концентрация и созерцание
Урок 6. Предметы медитации, осознанность и
созерцание
Урок 7. Дыхание и медитация
Урок 8. Смех и медитация
Урок 9. Самогипноз сокращает путь к медитации
Урок 10. Препятствия и подводные камни на пути к
медитации
Практическое применение медитации
Урок 11. Медитация и здоровье
Урок 12. Медитация справляется с болью
Урок 13. Устранение последствий стресса и
освобождение от депрессии
Урок 14. Избавление от недостатков, вредных
привычек, фобий и обычных страхов
Урок 15. Медитация как инструмент познания и
решения проблем
Урок 16. Медитация помогает исполнению желаний
Приложения
Лечебные мудры
Беседы с Учителями
Часто задаваемые вопросы и ответы на них
Отзывы
Для чего стоит научиться медитировать
Что такое медитация на самом деле
Страхи мешают начать заняться медитацией
Научиться медитировать просто
Урок 1. Первые, самые трудные шаги на пути к
медитации
Урок 2. Место для медитации, выбор техник
Урок 3. Физическое расслабление, позы
Урок 4. Успокоение активного и пассивного ума,
"якорение", катарсические техники
Урок 5. Интроспекция, концентрация и созерцание
Урок 6. Предметы медитации, осознанность и
созерцание
Урок 7. Дыхание и медитация
Урок 8. Смех и медитация
Урок 9. Самогипноз сокращает путь к медитации
Урок 10. Препятствия и подводные камни на пути к
медитации
Практическое применение медитации
Урок 11. Медитация и здоровье
Урок 12. Медитация справляется с болью
Урок 13. Устранение последствий стресса и
освобождение от депрессии
Урок 14. Избавление от недостатков, вредных
привычек, фобий и обычных страхов
Урок 15. Медитация как инструмент познания и
решения проблем
Урок 16. Медитация помогает исполнению желаний
Приложения
Лечебные мудры
Беседы с Учителями
Часто задаваемые вопросы и ответы на них
Отзывы
О книге
| Издатель | Велигор |
| Год издания | 2020 |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-88875-836-6 |
| Размеры | 15,30 см × 21,50 см × 1,10 см |
| Автор(ы) | Лейман Петр |
| Тематика | Медитативные практики |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 192 |
| К-во страниц книги | 192 |
| Язык (основной) | русский |
| Обложка | твердый переплёт |
1 ms.
Книги где автор: Лейман Петр
Духовная йога - издательство "Велигор"
Категория 608 р. - 912 р.
Медитации - издательство "Велигор" »
0 ms.
Духовная йога
Категория 608 р. - 912 р.
