Больше, чем бизнес. Как преодолеть ограничения и построить великую компанию (Джим Коллинз) ; Альпина Паблишер, 1992

Надо сказать, что книгой этой я заинтересовалась именно потому, что примерно представляла, о чем пойдет речь. А вот будет ли интересно её читать человеку, который не знаком с этим явлением или не обратил на него внимание - не знаю.
Хотя то состояние, которое автор назвал потоком, уверена, ощущал на себе каждый. Это максимальная увлеченность каким-то делом, занятием, концентрация на нем до такой степени, что ты с этим процессом как бы сливаешься. Происходит то, о чем говорят - дело горит в руках, начинает спориться и т.п. Но главное - человек от этого процесса начинает получать истинное удовольствие и удовлетворение. Вот это состояние Чиксентмихайи и называет счастьем. И призывает не просто уделять ему внимание, а научиться развивать и совершенствовать его, чтобы стараться испытывать такое удовлетворение/счастье как можно чаще и глубже. Именно это он ставит выше глобальных целей и бесконечной гонки за будущими благами. Которых никогда не будет достаточно, да и во время этой гонки часто удовлетворение мимолетно - его все время откладывают на будущее. А автор призывает жить здесь и сейчас и испытывать счастье в каждой сиюминутной деятельности - это в идеале конечно.
Но в общем книга не дает никаких рецептов как вызывать это состояние. Подразумевается, что оно спонтанно, но каждый за небольшим исключением знает, что это такое и поймет, что нужно ловить) Такое состояние мы испытываем, делая что-то своими руками, слушая музыку, читая, занимаясь наукой, искусством, спортом... Да просто делая какую-то скучную рутинную работу, можно почувствовать состояние покоя и радости. Если найдешь в этой работе смысл, ритм, или придумаешь какие-то хитрые, но забавные уловки и плюсы для себя. В общем, у каждого это индивидуально.
На протяжении всей книги Михай Чиксентмихайи знакомит нас с этим явлением. Описывает, в каких областях нашей жизни его можно почувствовать (в идеале - во всех), подробно расписывая плюсы и минусы. Мне понравилось, что автор не приравнивает поток к панацее и честно говорит, что от этого состояния может быть и вред - зависимость например. Когда человек настолько может уйти в это удовлетворение и радость от какого-то дела или процесса, что его перестает интересовать окружающая реальная жизнь. Пример - некоторые гениальные шахматисты, которые мыслили шахматными категориями, у них в голове постоянно происходил шахматный процесс - наверное это состояние постоянной радости и творения. Но в реальной жизни они были или невыносимыми людьми, или были совершенно беспомощны, да она их и не занимала ничем. То же можно сказать о некоторых великих ученых. Состояние потока вполне может вызывать и аморальная и даже преступная деятельность - все зависит от конкретного человека.
В общем, лично мне книга показалась чисто ознакомительной. Автор обращает наше внимание на то, что такое явление есть: прочувствуйте его и поймите, насколько оно для вас ценно. И почти всю книгу приводит факты, результаты опросов, рассказывает, в каких областях можно почувствовать это состояние. В общем доказывает, что поток - это очень важно и нужно. А вот лично мне не хватило какой-то теории по углублению состояния. Хотя может её и нет, и надо обратить внимание на концентрацию, осознанность и сосредоточение. Но порадовало, что не только я одна отметила для себя и придаю важность чему-то подобному. Что состояние потока действительно важно и что можно быть по-настоящему счастливым, находясь в нем как можно чаще. Не со всеми мыслями автора я согласна, но в основном принимаю его точку зрения на это явление.

0    0

Подозреваю, что читателю, не имеющему практики чтения академической (лучше советской) литературы по психологии, книгу эту лучше не открывать, потому что разочарование неизбежно. Хотя, конечно, тяжело будет всем :)
Книга мне понравилась и я, как мне кажется, извлекла из неё достаточно полезного, чтобы поставить четыре звезды.
Например, - идея важности обратной связи от деятельности, и как мы вообще понимаем - нравится нам делать что-то или нет - это хорошая, годная и продуктивная идея. Часто мы знаем, что нам "нравится фотографировать" и "не нравится мыть посуду", но вот что есть в процессе фотографии и нет в мытье посуды, что отличает первое от второго - над этим редко задумываешься. Хотя, может быть если привнести это "что-то", то и мытье посуды будет в кайф. Ну и прочие фенечки, как разобрать деятельность на смысловые кусочки, а потом собрать так, чтобы получилось идеальное переживание, т.е. по сути, получать удовольствие от почти любого занятия.
Ценные и полезные идеи в книге сопровождаются огромным количеством примеров и рассуждений о них. Таким количеством, что очень хочется сократить книгу вдвое (или втрое). Это напоминает длинную-длинную лекцию темным уже полусонным февральским вечером от которой в тетради остается записей на три абзаца, а лектор говорил и говорил.
С другой стороны, я, читая эти примеры, не раздражалась, что для меня странно. И на двадцать пятом (или около того) повторении меня настигало более глубокое понимание смысла, как иногда бывает в медитации, поэтому от настойчивого пережевывания материала у меня остались двойственные чувства. Может быть автор вовсе не объем набирал, а и правда имел ввиду что-то экзистенциальное.
Но в целом, если Вы лично настроены на книгу-учебник счастья в духе: делай раз, делай два, то это совершенно не ваша книга.

0    0

Вы наверняка слышали о “состоянии потока”, это такое расхожее выражение, которым обычно описывают состояние продуктивной, приносящей удовольствие деятельности. Я слушал аудиоверсию от Альпины Диджитал в исполнении Александра Ананьева. Нареканий по качеству нет, но я решил обязательно купить бумажную версию и перечитать не спеша - слишком много важных и интересных вещей, над которыми стоит подумать. Казалось бы, Чиксентмихайи не даёт простых советов, но именно это и подкупает - он затрагивает те непростые вопросы, над которыми действительно хочется поразмышлять. Итак, что же такого интересного? Попросту говоря, Чиксентмихайи пишет о счастье - потому что состояние потока возникает тогда, когда деятельность вызывает интерес, приносит радость, и человек словно не замечает течения времени, а также принимает решения и совершает действия интуитивно, по вдохновению. То есть, чем больше вы испытываете состояние потока - тем более наполненной становится ваша жизнь: вы чувствуете, что ваш труд (в широком смысле, не только в части работы) - это не каторга, не обременительный долг, а нечто ценное само по себе. Еще одна важная тема - внимание: для достижения потока необходимо умение фокусироваться. И, конечно, сейчас это еще более важно и сложно, чем в 1988 году, когда еще не было Интернета. Наконец, рассуждения о потоке неотделимы от цели - понимание цели, и, шире, “темы” всей жизни, как определяет её автор, важное условие для потоковой деятельности. Выходит, что Чиксентмихайи говорит вовсе не о том, как бы сосредоточиться на полчаса, чтобы решить сложную задачу на работе (хотя и об этом тоже), а о том, как проживать жизнь более осмысленно, о том, почему внимание - важнейший ресурс, и о том, почему счастье или несчастье не зависит от внешних факторов. Итого - “Поток” содержит в себе несколько взаимосвязанных идей, которые важнее, например, диджитал детокса или пособий по личной эффективности - потому что говорят не о техниках, а о том, какой цели они должны служить. Определенно, одна из самых интересных и полезных книг этого года

0    0