Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения (Томас Чаморро-Премузик) ; Альпина Диджитал, 2013

Ставлю единицу, поскольку книга не то, что содержит очень противоречивые суждения, но попросту может навредить. Нет, низкая уверенность никак напрямую не коррелирует с компетентностью. Если вы неуверенны в себе – это не значит, что вы начнёте повышать свою компетентность, чтобы компенсировать свою неуверенность. Точно также человек в депрессии не обязательно начнёт «сворачивать горы», чтобы выйти из этого состояния. Хотя и изначально функция депрессии в психологии человека – стимулирующая, чтобы человек начал менять свою жизнь, раз ему так плохо. Но многие ли в депрессии действительно работают над собой? Обычно происходит всё наоборот. Автор совсем не разделяет понятия самоуверенности и здоровой уверенности в себе, а также необоснованно низкой уверенности в себе. Всё под одну гребёнку и на полном серьёзе утверждает, что низкая уверенность лучше, чем высокая. Хотя даже слегка завышенная самооценка по мнению тех психологов, с которыми я встречался и из тех книг, что прочитал – гораздо полезнее низкой самооценки. Это действительно так. Когда есть уверенность в себе, ты и возможностей больше имеешь, не боишься пробовать что-то новое и рисковать. Стоит ли говорить о состоянии, когда ты боишься всего нового из-за низкой уверенности в себе? Какие перспективы? Крайне не рекомендую к прочтению.

0    0

Хорошая книга, легко на восприятие, интересные мысли
Хорошо прослушивается в машине или ещё при каких-то делах, советую....

0    0

Великолепная книга, не понимаю как тут можно было поставить 3 звезды. Профессионал своего дела дает конкретные рекомендации, объясняет взаимосвязь уверенности и компетентности, рекомендую

0    0