Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг (Стерн Робин) ; Питер, 2020
от 359 р. до 596 р.
Автор(ы): Стерн Робин;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-4461-1299-9
ID: SKU46196
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 359 р. до 596 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 359 р. 449 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Питер 5/5 | 596 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать.
Газлайтинг - это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки:
- Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга?
- Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир?
- Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так - вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании?
- У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе?
- Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями?
В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие Наоми Вульф
Введение. Идея, время которой пришло
Глава 1. Что такое газлайтинг
Глава 2. Танго газлайтинга
Глава 3. Стадия 1. "О чем ты говоришь?"
Глава 4. Стадия 2. "Возможно, ты прав"
Глава 5. Стадия 3. "Это моя вина!"
Глава 6. Как "отключить газ"
Глава 7. Остаться или уйти?
Глава 8. Жизнь, свободная от газлайтинга
Приложение A. Познайте свои эмоции
Приложение Б. Визуализируйте свои отношения
Приложение В. Позаботьтесь о себе
Библиография
Об авторе
О книге
Серия | Сам себе психолог |
Издатель | Питер |
Год издания | 2020 |
Страниц | 304 |
ISBN | 978-5-4461-1299-9 |
Размеры | 16,40 см × 23,30 см × 1,50 см |
Формат | 70х100/16 (165х233 мм) |
Автор(ы) | Стерн Робин |
Тематика | Межличностные коммуникации |
Тираж | 3000 |
Издательство | Питер |
Количество книг | 1 |
Вес | 402 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | психология общения |
Количество страниц | 304 |
Оформление обложки | с клапанами |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 304 |
Отзывы (20)
-
Rina_Watz
- 25 марта 20244/5
Это не первая книга про манипуляции, которую я прочитала, но для меня она оказалась одной из самых полезных. Автор хорошо разбирает понятие газлайтинга и механизм его работы в разных типах отношений (любовные отношения/семейные, рабочие, дружеские). Также она заостряет внимание на том, что жертва несет ответственность за отношения в той же мере, что и манипулятор, в книге она называет это взаимодействие "танго газлайтинга". Это важный момент, но я об этом редко читала.
Автор дает действенные способы выхода из деструктивного взаимодействия.
Для меня книга оказалась очень полезной и я рекомендую ее всем, кто понял что находятся в отношениях с манипулятором.0 0
-
asiyaplotnikova20
- 1 февраля 20245/5
не просто прочла ,но и выписала важные моменты , книга помогла разобраться с тем что меня тревожило и на что не находила ответа
0 0
-
rusnik19992406
- 1 февраля 20245/5
Очень полезная и интересная книга.
прочитала с интересом за 2 дня ♥
Все понятно и ясно рассказывают .
Для меня это первая книга в 2024 году )0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Стерн Робин
Популярная психология - издательство "Питер"
Категория 287 р. - 430 р.
Психология отношений - издательство "Питер" »
Популярная психология
Категория 287 р. - 430 р.