КаталогКниг.РФ

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 (Галина Кривошеина) ; Издательские решения

Книга: Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 (Галина Кривошеина) ; Издательские решения

144 р.


Цены

Цена от 144 р. до 144 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

144 р. 180 р.
электронная книга | скачать фрагмент
Лабиринт

5/5

Читай-город

5/5

МАЙШОП

5/5

Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне – 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


Видео обзоры (2)

Ультрамарафонский бег. Как пробежать 100км быстрее 7 часов (экип, питание, лайфхаки)

Ультрамарафонский бег. Как пробежать 100км быстрее 7 часов (экип, питание, лайфхаки)запуск видео

 

Как пробежать марафон

Как пробежать марафонзапуск видео

 

О книге

Автор(ы)
ИздательИздательские решения
Возрастные ограничения12
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN978-5-4485-4521-4

Отзывы (11)

  • 4/5

    Простая «книга», а скорее просто заметки бегуна, впервые преодолевшего марафонскую дистанцию. Ознакомление для желающих будет не лишним, но оценивать данное произведение, как опубликованный труд никак не получается. В любом случае: спасибо автору за мнения, информацию и возможностью поделиться впечатлениями. Всем спортсменам: успехов в задуманном!!!

    0    0

  • 5/5

    Ничего лишнего. Прекрасное изложение – увлекающиеся бегом оценят все советы, данные автором. Читаешь и понимаешь: нет ничего невозможного! Очень хорошо, что автор женщина. Книг на эту тему, написанных «бегуньями», лично я не встречала. Это очень мотивирует!

    0    0

  • 5/5

    Прочитав книгу понимаешь , что бег это не шутки и придумав заняться бегом на таком уровне нужна теория и конечно практика…Главное в книге переданы все общения при прохождении тренировок и самого марафона по кусочкам дистанции .Интересно.

    0    0

Добавить отзыв



Книги где автор: Галина Кривошеина

Искать всё

 

Похожие товары

Категория 115 р. - 172 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

192 ms