Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? (Владимир Соловьев) ; Эксмо, 2011

Гремучая смесь отборного юмора, московской тусовки, проверенных рекомендаций по спорту и питанию, щедро приправленная нескучными историями из личной и профессиональной жизни автора.
***
(*)Гремучая, потому что "так худеть" может быть опасно для жизни. Впрочем, самое опасное (в этой жизни) - что-либо делать (или говорить) без предварительной работы мозга.

0    0

спасибо… хорошая книга! нашла в ней много интересного и полезного! Автор позитивно с чувством юмора отнёсся к проблеме лишнего веса! упорство и труд всё перетрут!

0    0

Замечательная книга!Спасибо Владимиру Рудольфовичу за такой откровенный рассказ обо всех перипетиях, сопровождающих человека в процессе похудения! Очень много моментов в книге, которые напомнили мне и о моей бесконечной борьбе с лишним весом, о переживаниях и трудностях, с которыми приходится сталкиваться ежедневно!
Огромное спасибо автору за смешные истории и сюжеты из жизни!Читала и понимала, как моя история с попытками похудеть напоминает историю, рассказанную Владимиром Рудольфовичем! Приятной неожиданностью в окончании книги оказались варианты питания по системе Маргариты Королевой и за это отдельное спасибо автору!!!По сути, в плане рекомендаций ничего нового -все уже много раз я слышала от эндокринологов, диетологов и т.д., но почему-то именно после прочтения данной истории, рассказанной таким умным, интересным и уважаемым мной человеком, захотелось следовать каждому совету!!!
Буду рекомендовать к прочтению эту книгу всем своим друзьям и родным, даже тем, кто не нуждается в похудении

0    0