Дневник снижения веса (Михаил Гаврилов) ; Издательство АСТ, 2013

95 р.

Автор(ы): Михаил Гаврилов;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-078562-9
все характеристики
ID: SKU403882
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(4.3/5)

Отзывы (4) Написать отзыв

Цены (1)Описание О книге Отзывы (4)

Цены

Цена от 95 р. до 95 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	95 р. 119 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова – это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса. Особенности издания: книга-ежедневник.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Михаил Гаврилов
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2013
Серия	Методика доктора Гаврилова
Форматы электронной версии	PDF
ISBN	978-5-17-078562-9

Отзывы (4)

Дмитрий Аншаков
- 21 сентября 2019

3/5

Советы стандартные,но полезные, но рецепты! Да, блюда будут разнообразные, изысканные и вкусные, но ни разу не бюджетные и, скорее всего, недоступные обычным людям. Так что, адекватная цена за книгу, дороже она не стоит. Лучше почитать Кобыляцкую и Терна, их книги более приближены к реальной жизни.
0 0
Lenok48rus
- 9 декабря 2017

5/5

Очень удобный дневник. Начинаю придерживаться советов из дневника. Надеюсь результат не заставит себя ждать. Есть таблица калорийности, где можно посмотреть сразу сколько записать в дневник.Спасибо автору.
0 0
ml-rita
- 2 ноября 2016

5/5

Ведение дневника очень дисциплинирует, особенно когда надо приложить усилия и заставить себя изменить привычки в питании, изменить стиль жизни, следуя советам доктора и ведя дневник, можно проанализировать, сделать выводы и быстрее увидеть результат приложенных сил. Я довольна приобретением.
0 0