Полный счетчик калорий (Дарья Нестерова) ; Издательство АСТ, 2010

143 р.

Автор(ы): Дарья Нестерова;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-271-28925-5, 978-5-17-068340-6
все характеристики
ID: SKU403236
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(4.5/5)

Отзывы (4) Написать отзыв

Цены (1)Описание О книге Отзывы (4)

Цены

Цена от 143 р. до 143 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	143 р. 179 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Дарья Нестерова
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2010
Форматы электронной версии	PDF
ISBN	978-5-17-068340-6
Размеры	70x90/16
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	160

Отзывы (4)

iudina-19921
- 29 июля 2020

5/5

классная книга, очееееееень много блюд,кстати можно взять на заметку что готовить. Так же очень красочная, жаль что рецепты не всех блюд есть.
0 0
Tatyana Petleva
- 30 марта 2019

4/5

Не разделяю восторга. На каждой страничке один рецепт и несколько картинок с перечислением продуктов для возможных блюд, но без рецепта. Указана только калорийность, я почему- то надеялась, что увижу и БЖУ. В общем, это идеи для блюд в основном. Тем, кто контролирует БЖУ лучше воспользоваться счётчиком калорий.
0 0
ksandra1507
- 14 мая 2016

4/5

Прекрасная книга, привликает внимание иллюстрациями.Очень интересно не просто видеть цифры в указанной калорийности, но и лицезреть блюдо воочиюУказан состав продуктов блюда с посчитанной калорийностью, с помощью чего его можно воспроизвести.В книге представлены интересные рецепты, которые можно свободно приготовить, потому что ингридиенты доступны каждому.Однозначно рекомендую.
0 0